Когда мне было 10 лет, мама с папой развелись. Мама оставила меня у дяди, а сама уехала на заработки. Я всегда плакала при виде детей с родителями, всегда хотела жить в полноценной семье. У дяди мне было не совсем-то и хорошо — можно сказать, я была золушкой для их детей. Его дочери всегда ругали и били, меня почти никто не защищал. Я всегда ночью плакала от тоски к родителям.
Через года три мама забрала меня к себе. Когда у нее не было настроения, она ругала меня даже за неубранные вещи. Характер у нее был тяжелый. Не слушала мои желания — ее слова всегда были законом. Она вышла второй раз замуж и заставляла называть отчима папой: либо будешь называть папой, либо уходи. Был случай, когда она меня выгнала. Ее муж всегда настраивал нас против друг друга. Она его сильно любит, несмотря на то, что они ругаются, что он даже руку поднимал. Мама всегда твердила, что разведется ради меня, но не развелись, живут вместе.
Сейчас я замужем, у меня двое детей. Иногда я срываюсь на них, и в этот момент вижу в себе свою маму. Я не говорю, что мама плохая, но она ругает меня, если я в адрес ее мужа что-нибудь не то скажу. Она осуждает меня, мол, ты всегда его ненавидела, не хочешь, чтобы я была счастлива. Как быть? Как мне справиться? Я пытаюсь понять маму, всегда задаюсь вопросом, почему я стала ее так ненавидеть? Маме говорю, что ей нужно к психологу, но не хочет. Как перебороть эту ненависть в себе?
Я знаю, что это мать, она родила, вырастила. Всячески хочу войти в ее положение, но не получается. Я с детства ей говорила: мам, не выходи замуж, давай жить вдвоем, но она не слушала меня. Теперь обвиняет в том, что я вышла замуж, злится, что я ей не помогла с финансами. У нее с мужем дома нет, живут в съемной квартире, и он ей свои деньги не отдает. Мама же винит меня и постоянно повторяет, что я замуж поспешила, надо было работать и помочь им с домом. Вот такая у меня история. Я устала от этих мыслей, голова у меня часто болит.
Роза, 25 лет
Роза, здравствуйте. В письме вы пишете о ваших отношениях с мамой, которые можно назвать сложными. В вашей истории действительно очень много боли и обиды. И вас можно понять, потому что в детском возрасте вам пришлось столкнуться с большим количеством событий, которые стали для вас травмирующими. Сейчас вы хотите перестать злиться на маму, но не понимаете как.
Представьте себе маленькую девочку, которая осталась одна в семье, где ее унижают и не любят. Потом она вернулась к своей маме, от которой она хотела получить ту самую любовь, которой у нее не было, но получила отказ. А ведь это все происходило с вами. В вас до сих пор живет этот маленький ребенок, который хочет получить от мамы любовь, заботу и принятие, а вместо этого сталкивается с отвержением и осуждением.
Мама — это не только тот человек, которому мы должны давать любовь, но и тот, который должен безусловно давать ее нам
Я предполагаю, что вы тоже любите своих детей и стараетесь давать им все, что можете, даже если они иногда выводят вас из себя — что тоже нормально, ведь вы не робот, а живой человек. Однако вы понимаете, что иногда можете быть несправедливы по отношению к своим детям, и вам за это стыдно — а бывает ли вашей маме стыдно за то, как она обращалась и обращается с вами? Это действительно важный вопрос.
Так как же избавиться от этих тяжелых для вас переживаний? На самом деле это комплексная работа, с которой вам нужна помощь специалиста, а именно психолога. Если сейчас у вас нет возможности начать ходить на полноценную психотерапию, вы можете обратиться за помощью в (признан иностранным агентом). Там есть не только возможность записаться на личную консультацию со специалистом, но и принять участие в группе поддержки с теми, у кого есть схожий с вашим опыт и переживания.
Возможно, сейчас вам кажется, что вы находитесь в какой-то безвыходной ситуации, но это совсем не так. Есть люди и специалисты, которые могут вас понять и помочь справиться с этим. Я верю, что у вас все обязательно получится, ведь вы уже начали помогать себе, написав сюда.
