Психолог, сексолог, системный семейный терапевт, автор книги «Самооценка или Самоуценка. Работа над ошибками»

У меня всегда были очень сложные отношения с мужчинами: было много неадекватности, грубости и психотравм, начиная с детства. В результате я становилась все более черствой. Раньше меня привлекали хотя бы красивые внешне, теперь даже на это не обращаю внимания. Не интересны свидания и флирт — мне скучно. После того, как меня обманул важный для меня человек, у меня что-то сломалось внутри, я не могу больше чувствовать влюбленность.

Мне нужно создавать семью, выходить замуж, а я не понимаю, как и зачем. Всегда была против женского потребительства, но теперь как будто стала находить в этом смысл, а в любви — больше нет.

Кристина, 34 года

Здравствуйте, Кристина. Благодарю за письмо! Чтобы снова начать чувствовать, надо починить то, что когда-то у вас «сломалось внутри», как вы пишете. На языке психологии это означает, что полученная вами в отношениях эмоциональная травма должна быть вылечена. А лучше залечить все травмы, которые накопились.

Часто мы не идем в отношения именно потому, что был травмирующий опыт. Когда было очень больно, долго больно. Если боль сильная, не важно, физическая или психическая, она воспринимается как угроза жизни. И где-то в глубине есть страх, что это может повториться, поэтому психика блокирует любые чувства, исключительно из самосохранения. Вполне возможно, что из вашего опыта сформировалось убеждение, что отношения — это опасно, это боль и страдания.

Любой человек в здравом уме станет избегать этого и тем самым сформирует избегающее поведение

Но в этом случае мы избегаем не только плохого, но и хорошего в своей жизни. В результате она попросту проходит мимо. «Что воля, что неволя, все одно…» — говорит персонаж одной киносказки.

Женское потребительство, о котором вы пишете, оно не только про использование другого человека. Это может быть и про месть. Месть за то, что когда-то меня использовали и сделали больно, а теперь я буду мстить за все обиды. Вот только под эту месть попадают те, кто не сделал нам ничего плохого: они только пришли в нашу жизнь, а вынуждены отдуваться за ошибки наших предыдущих партнеров. Мы причиняем им боль, они идут дальше и причиняют боль другим, в том числе и нам же. Все возвращается, и мы ходим по кругу.

Вы можете прервать этот круг, начав с себя. Залечите свои раны, измените свое поведение и окружение! Разрешите себе чувствовать все то прекрасное, что дает нам эта жизнь, — прежде всего это Любовь.