Недавно мне поставили диагноз, у меня биполярное расстройство личности. Я много анализировала, размышляла: откуда оно берет начало. Само собой, из детства. Для меня мое имя — триггер. «Надюша — хорошая девочка». Меня и ругали этим именем, и за стол звали. В 16 лет хотела поменять его. Но боялась реакции отца (мой главный триггер). Сейчас, после постановки диагноза и начатого лечения, я поняла, что снова хочу поменять имя. Мне и с моим живется в «норме». Я его приняла. Но что есть норма? Для меня нормой четыре года была депрессия, сменявшаяся беспределом.
Я решила взять имя Николь. Николай и Ольга. Имена родителей. Потому что по весомым причинам не могу с ними обсудить мой диагноз. Это имя мне во мне уже прижилось. И с ним мне намного спокойнее. И еще показалось знаком, что я потеряла паспорт, и мое фото на новом получилось отвратительным.
Надежда, 24 года
Здравствуйте. Проблема в том, что вы самостоятельно пытаетесь понять и найти причину диагноза. Сразу говорю — это невозможно сделать. Вы молодец, что начали лечение, но, видимо, его необходимо корректировать.
С сегодняшним именем вам живется «норм», но что есть норма? В первую очередь норма — это когда вам комфортно. Нет лишних мыслей, свободное и легкое ощущение себя без опоры на свои триггеры и так далее. Тогда в чем дело?
В том, что вы хотите изменить имя, нет ничего плохого. Это законно. Но, боюсь, легче от этого не станет, поскольку вы сами себе пытаетесь объяснить и доказать причину внутреннего дискомфорта, который испытываете, хотя явных проблем (ситуаций) может и не быть. Важно учитывать особенности своей психики и не давать себе установку на новые триггеры, поскольку вы спокойно можете себя запрограммировать и усугубить ситуацию.
В вашем лечении, помимо корректировки аффективных фаз (нарушение психического состояния, характеризующееся чередованием периодов депрессии и аномально приподнятого настроения — мании), необходимо корректировать работу мышления. Что это? Мозг хаотично подкидывает вам идеи, придумывает задачи и задает вопросы, на которые вы пытаетесь ответить. Этот процесс похож на бессмысленные попытки разгадать загадку, ответ на которую вы не знаете и знать не можете. Судорожно пытаясь узнать ответ, найти его в своей голове, вы погружаетесь в хаос, забывая про изначальные условия загадки. Вот такой парадокс.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, опишите ему свои навязчивые мысли, спросите про триггеры. Возможно, что половину из них вы себе придумали. Так бывает. Наши имена действительно проходят с нами через всю жизнь. Нас ругают по имени, хвалят, награждают, зовут, ассоциируют и так далее. Это касается абсолютно каждого человека.
Смена имени не даст вам избежать конфликтных ситуаций и неприятных моментов. Все вопросы будут также обращены лично к вам и вашей личности, только посредством другого символа — то есть нового имени. Вы уверены, что это решит проблему? В любом случае не торопитесь с выводами.
