Психолог, EMDR-терапевт

В шестом-седьмом классе мне очень нравился мой одноклассник, и я ему, кажется, тоже: мы обменивались взглядами, он прикалывался надо мной и всячески дразнил, типо игра. Со временем шутки стали агрессивнее и больнее, после чего он перестал мне нравиться. Он пытался как-то вернуть общение тем, что целовал меня в голову и в плечо, но я была очень обижена и никак не реагировала. Со временем мне начал нравится вообще другой парень, а мой одноклассник начал меня просто гнобить. Вскоре ему надоело, и он перестал.

В этом году я поняла, что он снова мне очень-очень нравится. Мы опять начали обмениваться взглядами, но я не знаю, как показать ему, что он мне интересен как парень. И так, чтоб ни над ним, ни надо мной не смеялась популярная группа среди нашей параллели, в которой он состоит. Все то время, пока мы перестали, так сказать, взаимодействовать, я не видела и не слышала, чтобы он упоминал других девочек и все такое. Возможно, я ему еще нравлюсь? Помогите, пожалуйста, хочу встречаться с ним.

Агата, 16 лет

Дорогая Агата, влюбленность в подростковом возрасте действительно может быть непростым опытом. Вы оба еще не знаете, как понять свои эмоции и как их проявить. Тем не менее это очень важный период в становлении личности, и я постараюсь помочь разобраться в ситуации.

Прежде всего, хочу подчеркнуть, что несмотря на вашу неопытность и неопытность молодого человека, который вам нравится, вы заслуживаете уважительного отношения. Если общение с этим одноклассником ранее приносило вам боль и обиду, подумайте, почему у вас снова появился к нему интерес. Безусловно, люди могут меняться, особенно в юном возрасте, но важно убедиться, что эти отношения имеют шанс на счастливое развитие, которое невозможно без взаимного уважения.

Если в вас говорит страх остаться одной или почувствовать себя ненужной, лучше не торопитесь и поработайте с этими эмоциями

Наверняка у вас есть школьный психолог, к которому можно обратиться с подобным вопросом. Если же вы считаете, что молодой человек изменился и способен проявлять уважение и доброту, вот несколько рекомендаций, которые помогут показать ваш интерес и при этом не стать объектом насмешек:

  1. Будьте собой — не пытайтесь выглядеть кем-то, кем вы не являетесь, или подстраиваться под других, чтобы понравиться. Помните, вы полноценная и ценная личность, несмотря на то, есть ли у вас отношения или нет, станете ли вы встречаться с этим парнем или пойдете своей дорогой.

  2. Наладьте дружеские отношения — начните с простого общения. Попробуйте поговорить с ним на переменах или в классе на общие темы. Это поможет получше узнать друг друга и выстроить коммуникацию.

  3. Используйте невербальные сигналы — продолжайте проявлять доброжелательность, показывать свою заинтересованность в его словах и действиях, не стесняйтесь улыбаться, если хочется.

  4. Проявляйте инициативу — если вы чувствуете, что он тоже заинтересован, попробуйте пригласить его, например, на прогулку. Вы также можете вместе готовиться к контрольной или сходить на школьное мероприятие.

  5. Будьте терпеливы — не спешите и не давите на себя и на одноклассника. Всему свое время. Слушайте свою интуицию и действуйте по ситуации, что-то будет уместно, а что-то — пока не своевременно.

  6. Обратите внимание на его поведение — если он ведет себя уважительно и приветливо, это хороший знак. Но не пытайтесь с ним сблизиться, если он продолжает вас дразнить и отпускать неприятные шутки.

Агата, помните, что ваше эмоциональное благополучие важнее всего. Если этот парень действительно заинтересован в вас, он проявит уважение и заботу. Если что-то пойдет не так, не бойтесь обратиться за поддержкой к друзьям, родителям или психологу. Вы заслуживаете отношений, в которых будете чувствовать себя ценной и любимой. Не соглашайтесь на другое. Это может разбить сердце, и понадобится время, чтобы восстановить душевные силы.