У меня трое детей: первые двойняшки 12 лет, а третьему малышу год и пять месяцев. Первые дети от первого мужа. Сейчас живу со вторым и от него забеременела вновь. Я не очень хотела рожать сейчас, к тому же меня настиг токсикоз очень сильный. В итоге я решила, что не справлюсь с тремя детьми, и сделала аборт. Потом я очень пожалела. Еще когда была беременна, мне снилась маленькая дочка. Каждый день плачу. Как это пережить?
Алена, 33 года
Алена, здравствуйте! Вы пережили сложную ситуацию, в которой нет правильных решений. Ваше текущее состояние — это абсолютно адекватная реакция на утрату. Сейчас не так важны причины, подтолкнувшие вас на аборт, как возможность позаботиться о себе и о своих эмоциях. Конечно, вы испытываете чувство вины. И, вероятно, в вашем браке назрел ряд проблем, поэтому еще один ребенок в этих отношениях оказался неуместным. Это нормально. Даже если так, то аборт — просто одно из вероятных решений этих трудностей. С ними вы можете разобраться после.
Сейчас же самое главное — дать себе возможность горевать. Потеря ребенка, даже если это ситуация прерывания беременности, в основном оказывается для женской психики травмой. И вы реагируете на эту потерю так же, как если бы похоронили родственника или друга. Позволить себе горевать — легко только сказать. На деле у нас всегда есть сложности в плане проживания эмоций. Для кого-то грусть, скорбь — это стыдно, признак «слабости». Кто-то просто избегает контакта с болью и вытесняет неприятные переживания. Вы же себя дополнительно наказываете, усиливая и без того непростое эмоциональное состояние. Это чувствуется из вашего письма. «Ах, виновата, получай еще».
В вашей ситуации абсолютно естественно плакать каждый день, испытывать апатию, горечь. Просто вы сами же себя хлещете собственной виной. В жизни нет сослагательного наклонения и вы не знаете, что именно бы испытывали, не сделав тот самый аборт. Что-то же подтолкнуло к избавлению от беременности.
И эти же причины заставляли бы вас чувствовать те же самые переживания, что вы испытываете сейчас. Вина была бы, но другая — например, за то, что новый ребенок на самом деле вам не нужен
Сейчас очень важно разговаривать с близкими людьми о своем состоянии. Из письма непонятно, какие отношения у вас с супругом, но на интуитивном уровне кажется, что вы тянете семью на себе. Эмоционально, по крайней мере, точно. Разговариваете ли вы с мужем о своем состоянии? Он вообще в курсе того, что произошло? Ответы на вопросы могут раскрыть множество аспектов вашего характера и актуальной ситуации в вашей семье. Если все это так, то важно разобраться с причинами вашей склонности быть столь гиперфункциональной и все переживать самой.
Что касается снов о дочке. Я представляю как вам больно и тяжело. Подумайте с другой стороны: скорее всего вам снилась девочка не потому, что вы были беременны дочкой, а потому что вам очень нужен близкий человек. Женщина. Может быть, мать, может быть, подруга. И дочка символизировала вашу неосознанную потребность в обретении своего родного человека. Я бы обратила внимание на некую «дыру» в вашей душе.
Повторюсь, сейчас нужно дать себе время прогоревать потерю и неизбежность принятого решения — каждое наше решение не имеет правильного или неправильного, но оно приводит к каким-то дальнейшим перспективам, которые отметают другие возможности. Когда же вам станет легче, а для проживания горя нужно только время и забота о себе, то обратите, пожалуйста, внимание на то, что я вам написала. Важно разобраться с причинами вашей потребности все тянуть на себе.
