У меня есть одна подруга, которая живет в другой стране. Регулярно переписываемся, встречаемся раз в год, и то на один день. Соответственно, мне не хватает общения. Старалась заводить друзей разными способами — в интернете, ходила на курсы и секции, везде проявляла инициативу, но с другой стороны каждый раз сухость. Всегда поддерживала общение до последнего, но сейчас я устала. Если вижу, что человек отвечает односложно, то перестаю писать.
В школе у меня было много друзей, были две компании, со мной многие хотели общаться, но как переехала в другой город, все сошло на нет. Старые друзья находят новых на работе или в своем городе в целом, а у меня не получается. Будто сглаз какой-то, потому что я знаю, что я не скучный человек, не стеснительный.
Мария, 23 года
Мария, благодарю вас за письмо! Вы затронули очень важную тему, которая волнует многих людей, особенно тех, кто переехал в другой город или столкнулся с изменениями в окружении.
Начнем с того, что это неприятная, но естественная часть жизни, в первую очередь после переезда, смены работы, а иногда такое случается и при взрослении. Каждый из нас по-разному адаптируется к новым условиям, и то, что у вас не получается завести новых друзей так быстро, как хотелось бы, вовсе не говорит плохо о вас как о человеке. Вы столкнулись с такими жизненными обстоятельствами, которые нужно преодолеть, а возможно, и просто переждать.
Вот несколько идей, которые могут помочь вам справиться с ситуацией.
Адаптация к изменениям
Переезд в новый город — это серьезный шаг, и даже если у вас много опыта общения, вам все равно может потребоваться время, чтобы приспособиться к новой среде. К сожалению, нельзя точно сказать, сколько именно. Во взрослом возрасте заводить знакомства все-таки чуть сложнее, но вполне реально. Друзья, с которыми вы общались в школе или в своем родном городе, стали частью вашей жизни из-за общих интересов, мест встреч, воспоминаний и так далее. Теперь вам предстоит заново выстраивать такие связи, и это может занять время.
Качество важнее количества
Возможно, причина ваших сложностей не в том, что вы не можете завести друзей, а в том, что встреченные люди просто не соответствуют вашим ожиданиям в плане глубины общения. Ведь важно не просто быть рядом с кем-то, а именно с тем, кто разделяет ваши интересы и ценности, может оценить наши усилия и сам готов делать вклад в укрепление отношений. А поиск такого человека, разумеется, требует больше времени. Постарайтесь принять этот факт.
Ожидания и реальность
Вы пишете, что ваши попытки поддерживать инициативу в общении заканчиваются односложными ответами. Вероятно, это вызывает у вас чувство разочарования и усталости. Но здесь важно помнить, что не все люди готовы к активному общению: у каждого свой темп жизни, характер и темперамент. Это не значит, что с вами что-то не так. Просто слушайте свою интуицию и продолжайте двигаться дальше.
Удовольствие в предложенных обстоятельствах
Правда заключается в том, что никто из нас не всемогущ и есть вещи, которые находятся вне нашей власти. Постарайтесь сфокусироваться на том, на что вы можете повлиять, а также попытайтесь получить как можно больше удовольствия в процессе достижения целей. Возможно, стоит попробовать подход «меньше ожиданий — больше принятия». Отнеситесь к каждой новой встрече как к возможности узнать что-то новое о человеке, а не как к способу сразу завести друга. Дружба — это процесс, и его лучше не форсировать.
Доверие себе
То, что вы пишете о себе — «я не скучный человек, не стеснительный», — это очень важно. Помните о своих сильных сторонах и не позволяйте временным трудностям заставить вас сомневаться. Ваши качества обязательно помогут встретить тех, кто будет способен их оценить.
Мария, вы уже многое делаете для того, чтобы завести новых друзей, и это здорово. Оставайтесь открытой для новых возможностей и все же не забывайте, что поиск единомышленников требует времени и некоторых усилий. Позвольте себе двигаться вперед в удобном для вас темпе, и обязательно появятся люди, с которыми вам будет интересно и приятно общаться.
От всей души желаю удачи!
