Моему молодому человеку 28 лет, в отношениях мы полтора года, не живем вместе. В последнее время он признается, что под воздействием алкоголя у него появляются яркие воспоминания из прошлых отношений, это его беспокоит. Ко мне он хотел бы чувствовать что-то яркое, но не знает, почему все нейтрально.
Мы начали разговор на эту тему. Он сказал, что не понимает, любит ли меня или нет, долгих отношений у него не было и как должно, он не знает, может, это и есть любовь. Про женитьбу сказал, что пока нет уверенности 100%, жениться ли ему на мне. Расставаться он тоже не хочет.
Меня это все очень задело. Он предлагает пожить вместе и посмотреть, а я не понимаю, что смотреть, если за полтора года человек для себя не понял. Думали пойти к психологу, стоит ли?
Юлия, 26 лет
Юлия, добрый день! Ваш молодой человек дал вам понять, что не испытывает к вам ярких чувств и не уверен, что хочет связать с вами жизнь. Но и отказываться от вас не хочет и даже предлагает пожить вместе и «посмотреть». Понимаю ваши чувства: конечно, такая ситуация не может не задеть.
Думаю, что вам прежде всего важно разобраться с самой собой, понять, готовы ли вы к таким отношениям, где вам говорят, что испытывают к вам «что-то нейтральное», или вы хотели бы чего-то большего. Часто мы можем пойти на компромисс с собой из страха потери близкого человека, к которому, скорее всего, вы успели привязаться за полтора года отношений.
Но надо понять, что еще страшнее, чем потеря близкого человека, — это потеря самого себя
А риск этого очень велик, когда мы идем на подобную сделку со своей совестью. Это может быть похоже на предательство себя. Представьте, что вы поженитесь, но не от искреннего желания связать жизнь друг с другом, а потому что «пора» или «время пришло». О какой радости можно говорить в таком союзе? Что если ваш избранник будет продолжать вам говорить о том, что не испытывает к вам ярких чувств и вспоминает бывшую девушку? Какой эффект это будет производить на вашу самооценку?
Когда личные границы и самоуважение человека регулярно нарушают, это негативно на его самооценке: человек сам начинает верить, что он не ценен как личность, его мнение и интересы незначимы, ими можно пренебречь.
Я думаю, вам надо разобраться прежде всего с вашим отношением к самой себе. А также понять, что привело вас в эти отношения, что ценного в них для вас, что вы от них ждете, каких отношений вы вообще хотите. Исследовать тему отношений и понять, на какие компромиссы вы готовы пойти, а на какие нет. И, конечно, работать над темой личных границ.
В психологии личными границами называют правила, которые человек устанавливает в любых отношениях. Они нужны, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно, взаимодействуя с другим человеком. Научиться этому всему возможно в личной терапии.
Отвечая на ваш вопрос: да, идти к психологу с этими запросами определенно стоит.
