Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»
Личный сайт

Почему мы ругаемся и обвиняем друг друга? Мне иногда кажется, что парень из другого мира. Элементарные вещи какие-то сделать не может, и меня это раздражает. Пытаюсь не обращать внимания, но не получается. Подскажите, как быть проще и вовсе не реагировать? Хотя меня это так раздражает…

Настя, 22 года

Здравствуйте, Настя! Предлагаю посмотреть на вашу ситуацию с трех сторон.

«Почему мы ругаемся и обвиняем друг-друга?» Ответ прост. Потому что у вас и вашего партнера не сформирована привычка спокойного обсуждения возникающих разногласий. Дело в том, что практически в любой паре возникают какие-то конфликтные ситуации. И это по сути нормально, так как мы не можем полностью соответствовать ожиданиям другого человека или смотреть на все вещи под тем же углом. Но вопрос не в том, что возникают подобные разногласия и противоречия. Вопрос в том, как мы их решаем.

Спокойно и уважительно беседуем, чтобы услышать мнение собеседника или орем друг на друга, при этом не пытаясь услышать доводы другой стороны? И это зависит от обоих партнеров, от их желания решать все вопросы в любви и уважении.

Бывает так, что возникающие ссоры и конфликты по сути являются лишь следствием накопившихся более глубоких проблем в отношениях, когда начинаются придирки и провокации.

Чтобы исключить данный вариант стоит самостоятельно или с помощью специалиста провести анализ отношения с момента их начала до сегодняшнего дня

У вас всегда были подобные отношения? Вы всегда ругались? Он всегда был «из другого мира»? Если «нет» и в начале отношений все было хорошо, но потом испортилось, значит стоит понять, на каком именно этапе ваши отношения стали портиться и что можно предпринять для их сохранения и улучшения.

Если «да», то зачем вы такого выбрали и до сих пор с ним, если вам не комфортно? Достаточно много людей находятся в неприятных для себя отношениях, но ничего не предпринимают, чтобы их улучшить. А если и предприняты все варианты для улучшения, но результата так и нет, эти люди все равно остаются с «мужем-алкоголиком» или «вечно недовольной женой». Почему? Да потому, что даже в таких отношениях у этих людей имеется какая-то своя незримая, возможно даже неосознаваемая выгода.

Имеет смысл найти такую выгоду в отношениях, чтобы понять ради чего вы находитесь в отношениях с человеком, с которым вы дискомфортно. Почему вы выбрали именно такой типаж мужчины? Поняв истинную причину (выгоду) можно уже вести речь о том, что делать дальше.

Когда вы посмотрите на свою ситуацию с разных сторон, вам возможно станет понятнее, в какую сторону двигаться, чтобы наладить отношения с партнером и вывести их на новый уровень. Чего вам искренне и желаю!

P.S. Ответ предоставлен на основе ограниченных исходных данных! Для решения вопроса требуется консультация специалиста!