Клинический психолог, психоаналитический терапевт и семейный консультант

По образованию я ветеринарный врач. Работала по професии, но из-за низкой зарплаты и огромной нагрузки уволилась. Потом встретила мужа, дети пошли. Чтобы быть чаще с семьей, устроилась не по профессии. Скоро детям по 18 лет. На рабочем месте я «прижилась», но это не самая интересная работа, и я грущу по своему призванию. Годы прошли, опыт ушел, знания растеряны. Горю нет предела. Посоветуйте, как дальше жить?

Ирина, 39 лет

Ирина, никогда не поздно вернуться к профессии или начать что-то новое. Ощущение, что все в прошлом, может быть внутренним и свидетельствовать скорее о страхе и неуверенности, чем о готовности поставить крест на своей жизни. Есть и внешнее давление общественного мнения: хотелось бы изменить свою жизнь, заняться тем, что долго откладывали, но определенные установки — «поздно что-то менять, живи, как уж получилось, куда тебе в твоем возрасте, а что скажут люди» — мешают сделать первый шаг.

Нужна поддержка. Прежде всего от близких людей. Чтобы муж и дети поддержали, чтобы друзья поверили, чтобы коллеги не осуждали. Это не всегда бывает. Поэтому очень часто приходится полагаться только на себя, на собственные желания и уверенность.

Чтобы почувствовать себя более уверенно и принять решение, нужно осмыслить путь, который вы уже прошли. Ирина, вы описываете очень жизненную ситуацию: оставили работу по профессии из-за низкой зарплаты и большой нагрузки, потом нужно было отдавать больше времени семье. Все это так естественно. Но теперь ситуация изменилась: дети выросли, возможно, и вы с мужем увереннее стоите на ногах. Может быть, появилось больше времени и желания что-то делать для своего развития. Тоже очень естественный процесс.

Когда один жизненный этап завершается (например, дети вырастают), начинается другой — так и относитесь к этому

Вам нужно думать, что делать теперь. Те годы, которые нужно было провести только с семьей, вы отдали. А что сейчас? Может быть, как раз настал момент вспомнить о профессии, пойти учиться, обновить знания, постепенно сменить работу и продвигаться в новой-старой области. Тем более что и область ветеринарии тоже изменилась — сейчас она не такая низкооплачиваемая и уж точно — очень востребованная. Безусловно, от вас это потребует мужества и вложений: временных, физических, финансовых. Но это то, что можно противопоставить пассивной грусти об ушедшем.

Вы пишете о чувстве горя, которое часто сопровождает мысли о прошлом. Такой вариант тоже возможен: отгоревать потерю, которую нельзя вернуть, и продолжать жить той жизнью, которая есть сейчас. Останется работа, не очень интересная, но, скорее всего, неплохая, в которой вы «прижились», отношения с семьей, включенность в жизнь детей, спокойствие.

Но все-таки есть внутреннее пространство, которое будет требовать заполнения. Значит, нужно придумывать что-то еще, возможно что-то новое. И это еще один вариант развития событий — начать что-то новое. В любом случае вы захотите двигаться, и, мне кажется, движение в данном случае и будет выходом.