Я росла в семье, где были мама, папа и старшая сестра. Папа всю молодость изменял маме, избивал ее, сестру и меня. Сестра на 10 лет старше, и в моем уже сознательном возрасте папа постоянно повторял: «Отпускаешь ее гулять, принесет в подоле, позор!» Сестра выросла очень высокоморальной и принципиальной девушкой, но несчастной. Родила ребенка в браке, в 26 лет, а через три года ей изменил муж и бросил. Это ее убило. Она не может найти человека по жизни. Ей 35, она красивая, но очень несчастная.
Я тоже вышла замуж. Муж старше на 7 лет, был женат, но развелся. Хочет детей, а я панически боюсь забеременеть! Я совершенно не люблю детей, я ими не умиляюсь, они меня раздражают, когда плачут или истерят в общественных местах. В детстве я не играла с пупсами и колясками, только в барби или другие игрушки. Я работала вожатой в детском лагере и думала, что чокнусь.
Муж детей хочет, но не настаивает. А у меня панические атаки случаются каждый раз, когда я представлю, что моя жизнь — больше не моя. Что я лишусь здоровья, красоты, что я не смогу нормально спать, что мне нужно будет заниматься ребенком. Мне противны беременные. Я хочу как-то иначе реагировать на такие ситуации, но не могу понять, что пошло не так? Наверное, мне и правда нельзя иметь детей.
Инна, 26 лет
Здравствуйте, Инна! Ваши чувства, страхи и переживания абсолютно понятны и имеют глубокие корни в вашем жизненном опыте. Судя по вашему рассказу, вы выросли в окружении, где семья и отношения ассоциировались с болью, предательством и разрушением. То, что вы наблюдали в отношениях родителей и в жизни сестры, могло сформировать негативные установки и страхи, связанные с темой брака, детей и ответственности.
Ваши панические атаки и тревога — это реакции организма на то, что воспринимается как угроза. Для вас беременность и материнство могут ассоциироваться с потерей контроля, здоровья и свободы, возможно, потому что вы видели, как женщины в вашем окружении страдали. Вы также упомянули раздражение по отношению к детям и беременным, что может быть защитной реакцией, связанной с вашим подсознательным страхом того, что вам придется пережить нечто подобное.
Важно понимать, что ваши чувства — это результат вашего уникального жизненного опыта, а не что-то «неправильное» в вас
Вам не обязательно следовать шаблонам или ожиданиям общества, если это противоречит вашим внутренним убеждениям и желаниям. Страх перед потерей собственной жизни, независимости и ресурсов (времени, здоровья, красоты) также распространен среди женщин, которые задумываются о материнстве, особенно если они сталкивались с негативными примерами в семье.
Возможно, полезным шагом будет работа с психологом или психотерапевтом, чтобы глубже понять корни ваших тревог, разрешить прошлые травмы и разобраться в ваших настоящих желаниях. Вам важно получить поддержку и пространство для осмысления того, чего вы действительно хотите для себя и своей жизни, без давления и страха.
Помните, что материнство — это выбор, который может быть сделан осознанно и только если вы чувствуете внутреннюю готовность и желание. И этот выбор абсолютно ваш: вы вправе жить так, как хотите, и ваше чувство самоуважения и счастья не зависит от того, станете ли вы матерью. Но проработать травмы, которые мешают вам сделать независимый от них выбор, будет в любом случае важно и полезно. Чтобы не ощущать себя жертвой обстоятельств.
