Еще в старшей школе начались проблемы с общением — не могла находиться в больших компаниях, общалась только с парой приятелей. В институте избегала однокурсников, не ходила на мероприятия и всегда держалась особняком. Сначала расстраивалась, что меня никто не знает и не может оценить моих достоинств, но потом стало все равно. После окончания института почти год сидела дома и не общалась ни с кем, кроме мужа и родственников. Сейчас устроилась на первую работу, снова избегаю «лишнего» общения с коллективом. Меня не беспокоит, что со мной не дружат, изоляции я не боюсь. Вот только не знаю, стоит ли бороться с собой: активно общаться, посещать корпоративы и мероприятия? Ведь для меня это — тяжкий труд, который вызывает стресс и еще большую неуверенность. Может, надо все же принять себя такой, какая я есть, и в этом искать гармонию и спокойствие? Ведь со своими друзьями и близкими я внимательный и общительный человек. Просто не люблю и не хочу тратить время на кого попало.
Ксения, 24 года
В вашем письме много противоречивых чувств. Видимо, пока вы не определились, чего хотите: быть в центре внимания или ограничиваться общением с узким кругом близких. Безусловно, будет правильным принять себя такой, какая вы есть, и в этом найти гармонию и спокойствие.
Кажется, что вы себя не только не приняли, но и не совсем знаете. Именно из-за этого, возможно, вас мучает желание изменить манеру поведения.
Задумывались ли вы, почему избегали общения в старших классах и в институте? Почему ваша замкнутость совпала с периодом пубертата? По какой причине общение в течение года исключительно с мужем и родственниками не вызывало тревоги ни у вас, ни у ваших близких? Связано ли все это с неуверенностью в себе, желанием близких подавить и ограничить вас? Или раньше был неприятный опыт общения?
На все эти вопросы вам хорошо бы ответить, если хотите узнать себя лучше и принять такой, какая есть, а не такой, какой кажетесь себе и другим. Еще можете спросить близких, как бы они вас охарактеризовали — это наверняка даст вам почву для размышлений.
Понимаете, Ксения, так называемые экстраверты не делают над собой усилий, чтобы поддерживать общение с большим количеством людей и, уж конечно, не думают о том, нужно ли это делать. А те, кому оно в тягость, не станут расстраиваться из-за того, что попросту не хотят лишнего для себя общения. Если у вас есть сомнения по поводу того, чего же вы хотите, для начала разберитесь в причинах отсутствия необходимого вам общения.
