Психолог-консультант, специалист по работе с психотравмой, к. пс. н.

Я недавно листала одну соцсеть и наткнулась на страницу бывшей подруги, с которой были неразлучны в подростковом возрасте. Потом нашла и аккаунты остальных. Нас было пятеро, и мы дружили с тринадцати лет. Мы гуляли, часто встречались летом, ходили на озеро, строили планы, как мы будем встречаться, когда закончим школу, и мечтали, что будем жить вместе.

После девятого класса я уехала учиться в другой город. Но через месяц вернулась. И мои подруги стали занятыми и недоступными. Когда я им звонила и предлагала встретиться и погулять вместе, они говорили что не могут из-за учебы. Моя связь с ними начала ослабевать. Я думала, что они и вправду были очень заняты. И я перестала им писать и звонить. Через год, когда я выходила с мамой по магазинам, увидела их вчетвером вместе, а рядом была какая-то незнакомая мне девушка. Они меня заметили и поздоровались. И я им тоже. На этом все. Меня как будто заменили этой новой девушкой.

Позже, когда мне было девятнадцать, я училась в универе, на филологическом факультете, а рядом стоял языковой факультет, где изучали иностранные языки. Там училась одна из бывших подруг. Я ее увидела, она шла со своими университетскими приятельницами и не заметила меня. Позже мы как-то встретились, и немного поговорили. Она дала мне свой телефон. Но мне казалось, она была немного отстраненной или безразличной. Как я помню, кажется, я ей не позвонила.

Наша дружба закончилась, общения нет. Но они вчетвером между собой общаются. Я смотрела фотки в соцсети у одной из них, они иногда встречаются и вместе куда-то ходят. Считают себя старыми и лучшими подругами, «самыми близкими людьми», как написано в подписях на совместных фото. А меня там нет. Вместо меня сейчас какой-то парень. Меня забыли.

Конечно, я понимаю, что дружба уже кончилась, но мне обидно. Кстати, одна из них снялась в одном фильме, и она сейчас актриса театра и кино.

Нужно ли с ними возобновлять связь и писать им? Или забыть их и найти новых друзей?

Жансая, 27 лет

Здравствуйте, Жансая! По описанию вижу, что эта история до сих пор очень вас ранит и заставляет чувствовать свою ненужность. На самом деле это очень болезненно, и я искренне сочувствую вам, что пришлось столкнуться с таким отношением.

Но давайте разбираться с тем, что происходит. У этой истории есть несколько этапов. Первый – это достаточно далекое прошлое, когда вы все вместе дружили и строили планы на будущее. Второй этап – это охлаждение, когда по каким-то причинам ваши пути начали расходиться. Третий этап – это настоящее, где у всех уже идет своя жизнь.

Детская и подростковая дружба очень редко «доживает» до зрелого возраста

И сейчас мы не можем уверенно сказать, что те четыре женщины — очень близкие подруги. Да, они куда-то вместе выходят, иногда встречаются, пишут друг другу какие-то слова. Иногда в этой компании оказывается еще какой-то парень или какая-то девушка. А иногда они встречаются по трое-двое, ссорятся, сплетничают друг про друга и так далее. И точно так же они могут ходить в другие компании и там тоже общаться с людьми.

Потому что только в сериалах мы видим взрослых людей, которые проводят все свое свободное время в компании друзей. В обычной жизни все по-другому. С определенного момента внимание взрослого человека сосредотачивается на своем развитии, карьере, личной жизни и друзья плавно отходят на второй план, становятся ярким событием, эпизодом, а не основной жизнью. Поэтому людям в 30 лет так сложно куда-то выбраться большой компанией – все заняты, у всех разные графики.

У меня возникает такое чувство, что где-то в прошлом вы для себя решили, что сохранение этой подростковой дружбы — это единственное условие и гарантия чего-то очень хорошего в жизни. Но так ли это? Давайте попробуем понять, чего именно вы хотели, когда желали, чтобы вы все всегда были вместе? И могло бы такое быть на самом деле? А что бы вы делали, если жизнь сложилась так, что всем пришлось разъехаться по разным сторонам света за десятки тысяч километров друг от друга в условиях плохого интернета?

Вы много пишете о жизни тех женщин, но почти ничего о своей жизни

Что сейчас с вами происходит? Насколько реализуются ваши планы и амбиции? Какой у вас круг общения? Как получилось, что за столько лет вы все еще не попрощались с тем подростковым переживаем своей ненужности и не обрели новый круг общения?

Стоит ли возобновлять связь или найти новых друзей? Мне кажется, вы знаете ответ на этот вопрос. Представьте, что вы им напишите. Какую реакцию вы ждете? Что произойдет? И нужны ли вам такие друзья?

В любом случае, важно сосредоточиться на своей жизни и строить ее так, как вам этого хочется. Уверена, что как только вы переключитесь на других людей, то достаточно быстро сможете собрать свою теплую и душевную дружескую компанию.