Если в компании есть мужчины, стараюсь не обращать на них внимания. Если же завязывается разговор, отвечаю агрессивно, неосознанно обижаю. Если я понимаю, что симпатична человеку, вообще стараюсь не смотреть на него, особенно если рядом люди. Стыдно, что я кому-то нравлюсь. А потом вовсе пропадаю, не хочу ничего: ни видеться, ни разговаривать, ни переписываться. В семье все хорошо, всегда была ближе к папе, все время проводила с ним. Правда, он не разрешал общаться с парнями. В детстве была пухлым ребенком, и долгое время сверстники дразнили меня из-за внешности.
Виктория, 21 год
Виктория, вопрос ваших отношений с мужчинами тесно связан с коммуникацией между вами и вашим отцом. Вы пишете, что папа не разрешал вам общаться с парнями. Так как с папой вы чувствовали более тесную эмоциональную связь, его слова для вас всегда были крайне авторитетными. На подсознательном уровне вы получили запрет на общение с мужчинами, так как это опасно.
Ваш папа, скорее всего, ограничивал вас из лучших побуждений, проявляя так свою заботу. Но важно понять, что эта гипертрофированная забота и запрет теперь мешают вам строить собственную жизнь.
Давайте взглянем глубже — чем именно ваш папа обосновывал свой запрет? Какие чувства возникали внутри вас, когда вы слышали от него слова предостережения? Чего вы опасаетесь, когда в компании видите мужчин? О чем вы думаете?
Когда вы ведете себя агрессивно, вы пытаетесь себя защитить — но от чего именно? Какой образ мужчины сейчас есть в вашей голове? Каких чувств вы боитесь? А какие, наоборот, хотите испытать? Какие у вас взаимоотношения с собой, своей внешностью? Попробуйте проанализировать свои чувства, страхи и истинные желания.
Взрослея, мы отделяемся от родителей эмоционально и физически — этот непростой процесс (сепарация) позволяет поставить под сомнение взгляды, которые ранее могли быть вам навязаны, но которые теперь вас ограничивают и противоречат вашим истинным желаниям. Лишь так возможно стать самостоятельной личностью с собственными взглядами.
Мы часто боимся действовать по своей воле, так как у нас присутствует иллюзорный страх потерять понимание своих близких, столкнуться с их неодобрением и, в конечном итоге, потерять их любовь. Мы забываем, что любовь и понимание родителей — это самая большая и жизненно важная потребность именно в детстве, но не сейчас.
У вас есть право действовать так, как чувствуете и хотите именно вы, ведь эта единственная жизнь — ваша. Не осознавая этого, вы проживаете не свою жизнь, а ту, которой от вас ждут близкие.
