Я не считаю свою внешность уникальной, но считаю себя время от времени симпатичной. Время от времени — потому что моя самооценка по сей день нестабильна, хоть близкие и знакомые твердо уверены в том, что я не должна волноваться по этому поводу.
Так случилось, что меня вдохновляют образы, где преобладают черный и темные оттенки других цветов, необычные ткани, фасоны, яркие украшения, каблуки в любое время года, одежды в пол, смоки-айс. В толпе людей становится ясно, что я вышла не просто пройтись до магазина или работы, для меня это возможность использовать улицу как подиум.
Мне искренне нравится, как я выгляжу, но одновременно с этим понимаю, что все это не всегда уместно, возможно, вульгарно и, не буду исключать, меня не красит. Как будто я подобрала для себя формулу, которая гарантирует мне внимание. Только я все равно чувствую неуверенность, но уже из-за того, что это может вызывать смех или негатив со стороны окружающих. Не могу разобраться: это мой стиль, который стоит принять, или способ получить внимание, которого не хватало в детстве (тогда я была серой мышью из-за отсутствия вкуса и денег на ту одежду, которая мне нравилась).
При этом, если сбросить всю мишуру и оставить только мои мысли, мировоззрение, хобби и интересы, я не считаю себя пустой. Мне есть чем поделиться, я умею общаться, адекватно выходить из конфликтов и находить друзей. Считаю себя реализованной в плане личности, но тогда для чего эти попытки привлекать внимание тех, кто видит меня в первый и последний раз? Ощущение, что я слишком многое о себе возомнила и отчего-то представила, что всем есть до меня дело, когда на самом деле у всех своя жизнь и в первую очередь все думают о себе, а не о девчонке, которая вырядилась как на Хэллоуин.
Настя, 23 года
Настя, понимаю, что хочется разобраться в своем внутреннем мире, узнать и поисследовать в себе что-то, что сейчас мало изучено и незнакомо. Постараюсь вам в этом помочь.
Начну с того, что у вас прекрасный уровень рефлексии и очень здорово, что вы сами о себе многое осознаете и даже можете отличить внутреннюю проблему от просто своей особенности. Ведь на самом деле это так: не все наши личностные нюансы и проявления нужно менять — с некоторыми из них можно просто научиться жить в ладу так, чтобы они не портили качество жизни и ощущение внутренней гармонии.
Самооценка — такое понятие, которое может меняться в течение и жизни, и даже дня. Мало кто об этом говорит, но это правда так. Мы каждый раз оцениваем себя, попадая в то или иное общество, ту или иную компанию людей и в зависимости от того, кто с нами рядом, мы понимаем что-то о себе, в моменте «здесь и сейчас». Повторюсь, в разных обстоятельствах эта оценка может быть разной, это нормально, об этом нужно просто помнить.
Что касается желания привлекать внимание — это на самом деле может быть компенсацией того, чего вам не хватило в детстве
Просто в какой-то момент, когда психика поняла, что этим можно управлять, она начала добирать чужую заинтересованность и взгляды тем способом, который ей доступен, в вашем случае — одеждой и макияжем. Однако вы и сами верно понимаете, что подобная стратегия — часто лишь только иллюзия, что внимание получено и что его достаточно.
Для того чтобы понять, зачем ваша психика «подкидывает» такие способы проявления себя, можно ответить на вопрос «Что будет, если я этого лишусь? Какой буду себя чувствовать, когда на меня перестанут смотреть: одинокой, отвергнутой, униженной?» Честный ответ самой себе поможет вам понять, что на самом деле происходит, какую потребность удовлетворяет организм, проявляя себя именно таким образом.
Следующим шагом будет понимание того, как хочется с этим обойтись:
оставить как есть и жить с такой своей личностной чертой,
поменять что-то в жизни, чтобы потребность удовлетворялась другими максимально благоприятными и экологичными способами.
Не могу не сказать, что с подобными вопросами хорошо работает психотерапия и здорово было бы обратиться к специалисту, если чувствуете, что хочется разобраться в вопросе глубже и качественнее.
