С мужем живем 16 лет, в данный момент в разводе — развелись из-за измены с его стороны. Измена была не одна. Есть уже взрослые дети. В апреле прошлого года я забеременела, в августе муж поехал к себе на родину в Вологду, а когда приехал, то мы совсем перестали спать вместе: ссылался то на то, что я в положении, то на то, что после родов мне надо восстановиться. Родила ребенка в декабре, после этого дело у меня дошло почти до расставания, а сегодня он признался, что в августе по пьяни опять мне изменил.
Получается, когда я была в положении, он развлекался и ему было все равно, что мы венчанные и что я под сердцем ношу его ребенка. Как быть? Как поступить? Я просто в растерянности.
Наталья, 38 лет
Дорогая Наталья, я искренне сочувствую вам. Измены, развод, беременность, роды — это эмоционально очень сложные события в жизни каждой женщины. Особенно тяжело, когда они происходят в короткий промежуток времени. Действительно, порой испытания обрушиваются на нас и приводят в растерянность, а иногда и в отчаяние. Давайте разберем вашу ситуацию и посмотрим, какие шаги можно предпринять.
Ваши отношения с мужем имеют очень запутанный характер. Кажется, в них много подразумеваемых соглашений и практически нет выраженных договоренностей. Я имею в виду, что ваша картина семьи отличается от картины партнера. То, что для вас очевидно недопустимо, для него в лучшем случае — небольшой проступок.
Во-первых, договоритесь с собой: какие у вас приоритеты и ценности, что является важным, а что — второстепенным. С чем вы готовы мириться, а что не собираетесь терпеть ни при каких обстоятельствах. Во-вторых, откровенно поговорите с мужем. Спокойно, но предельно ясно обозначьте, что вы ждете от отношений и что бы хотели в них изменить.
Поймите, счастливая семья не может держаться на усилиях одного человека. Если партнер не готов дать то, что вам важно, рассмотрите возможность строить дальнейшую жизнь без него. Или смиритесь с существующим порядком вещей. Решение ничего не менять — тоже решение.
Часто женщинам сложно закончить очевидно плохие отношения из-за страха, стыда и чувства вины — эти эмоции буквально сковывают и не дают двигаться дальше
Поэтому я рекомендую вам обратиться к психологу, который поможет разобраться с чувствами и установками. Когда вы освободитесь от непроработанных эмоций и ограничивающих убеждений, вам будет легче по-новому взглянуть на ситуацию, изменить свои мысли и действия. При этом я не призываю совершать необдуманные поступки. Учитывайте ваши возможности, наличие маленького ребенка и другие факторы. Жизнь — это марафон, а не забег на короткую дистанцию, поэтому строить ее нужно планомерно, а не за счет резких рывков.
Начните уже сегодня заботиться о себе, накапливать ресурсы, чтобы стать более независимой и эмоционально, и материально. Задумайтесь о ваших интересах, что вас наполняет радостью и азартом. В чем вы разбираетесь и что бы хотелось в себе развивать. Обратите фокус внимания на внутренние изменения. При любом варианте развития событий вклад в свое здоровье и душевное спокойствие всегда себя окупают.
Также было бы полезно определить, какое желаемое будущее вы видите для себя и своих детей. Какие люди, вещи, события в нем присутствуют, а какие — нет. Поймите, что из этого зависит лично от вас, и начните уже сегодня сверять действия с поставленной целью. У вас достаточно времени, чтобы все изменить к лучшему.
Дорогая Наталья, от всей души желаю вам обрести внутреннюю силу и решимость начать строить такую жизнь, которую вы, безусловно, заслуживаете!
