Последние два года мне морально плохо, и с каждым днем состояние только ухудшается. Это не просто хандра, не просто грусть, все совсем иначе. На душе так плохо, что дышать тяжело. Странно, наверное, о таком писать, если ты мужчина и тебе 27 лет, но просто руки опускаются, нет сил и желания что-то делать, видеться с близкими. То, что радовало раньше, сейчас совершенно не радует. Все кругом кажется абсолютно серым. Ощущение, что внутри что-то сломалось. Все совершенно беспросветно, и конца и края этому состоянию не видно. Я будто потерял себя, будто живу не в своем теле. Что со мной? Когда это кончится? Хватит ли сил преодолеть все это? Я отчаиваюсь... Искал ответы на вопросы в интернете, решил написать вам.
Антон, 27 лет
Вы только описываете свое состояние, но ничего не пишете о том, что именно с вами произошло. Исходя из того, сколько длится это состояние, и манеры вашего письма, симптоматики клинической депрессии я не вижу. Скорее у вас проблемы с эмоциональной сферой — в частности, запрет на чувствование.
Какие чувства вы купируете? Какие эмоции запрещаете себе испытывать? Или это кто-то вам запрещает? Пока вы не отреагируете те эмоции, которые подавляете, ситуация не улучшится.
Почему за столь долгое время вы не обратились к специалисту, а продолжаете искать ответы в интернете? Вам кажется, что люди на форумах знают больше о проблемах личности и психики, чем дипломированные медики и психологи?
И напоследок: почему вам кажется, что то, что радовало вас раньше, должно радовать и теперь? Почему вы обязаны видеться с близкими или делать что-то, если этого не хотите? Подумайте о том, чего вы хотите на самом деле.
