Я в декрете. После рождения первого ребенка продолжала работать, я специалист в сфере продаж и развития бизнеса. Рождение второго пришлось на карантин и прочие ограничения из-за пандемии. Дети посещают детский сад, по большому счету никаких ограничений для того, чтобы начать работать, нет.
Так как хотелось попробовать себя в сфере технологий, я прошла курс по продуктовому менеджменту и на данный момент пытаюсь найти работу по данной специальности. Также пытаюсь попробовать себя в бизнесе по производству домашнего текстиля. Кроме того, я шью детские костюмы, точнее, пыталась это делать, и вроде бы даже получалось. А еще я решила помочь сестре, она специалист по грузоперевозкам. И понятно, что нигде успехов достигнуто не было.
Я сама не понимаю, чего хочу: чем заниматься, кем работать, работать ли вообще. До рождения первого ребенка я чувствовала себя востребованным специалистом. Сейчас я чувствую себя абсолютно неуверенной в своих знаниях и умениях. Я пытаюсь что-то начать, но даже не могу определить, что именно мне надо. Я в постоянной прокрастинации, вроде бы с диким желанием к деятельности — и страхом, что я ничего не смогу. Как найти себя?
Диана, 31 год
Диана, вы пишете, что нет ограничений для работы, но про потребности, которые эта работа закроет, вы не упоминаете. А потребности в виде ваших личных желаний и целей очень важны. Поэтому ваш вопрос к себе: что я хочу и зачем мне это нужно, — на самом деле очень важный и первичный. Попробуйте на него ответить письменно, дайте себе время на то, чтобы обдумать ответ. Скорее всего, там будет несколько пунктов, пишите все, что приходит в голову, не сильно задумываясь и не размышляя об ограничениях и сложностях. На это будет отдельное время.
После письменного ответа на вопрос расставьте пункты в порядке приоритета. А дальше распишите все возможные варианты, шкалируя их от одного до десяти на соответствие вашим потребностям. Такое упражнение даст возможность наглядно увидеть соответствие ваших вариантов работы внутренним ожиданиям.
На самом деле поиск — это тоже важный процесс, которому нужно дать время и место в вашей жизни
Ведь невозможно понять заранее, как вам будет в той или иной деятельности, где комфортно, где сложно. Очень важно, чтобы не только результат, но и процесс работы приносили удовольствие. Радость от процесса — это внутреннее подкрепление, без него сложно долго удерживаться в деятельности, прикладывать усилия для продолжения.
Иногда бывает полезно посмотреть на работу не как на способ зарабатывать, а как на процесс, приносящий удовольствие. Для этого вспомните все свои любимые занятия, хобби и даже детские игры. Возможно, даже особенно детские игры! Они могут подсказать направление для поиска своего пути и вдохновения.
Попробуйте составить список своих сильных качеств и уникальных умений. Они будут подсказкой к тому, что вы можете предложить на рынке труда. А дальше представьте, кто может быть вашим потенциальным клиентом, заказчиком, потребителем.
Выбирая будущую деятельность мы часто выбираем ее не на всю жизнь, поэтому можно смелее экспериментировать. Ведь даже неудачный выбор может помочь дальше двигаться в правильном направлении.
