У меня нет образования. Я из большой семьи, там было не особо до меня. И так получилось, что все мои попытки поступить и учиться провалились по разным причинам.
Мама моя домохозяйка, и я, видимо, повторяю ее опыт. Но я заметила, что очень часто пытаюсь прослыть специалистом в том или ином вопросе. Иногда я и правда знаю, о чем речь (стараюсь много читать), а иногда слегка притягиваю за уши. Не могу признаться самой себе в том, что чего-то не знаю. Понимаю, что это странно, но, когда забываюсь, снова якобы все во всем разбираюсь и все знаю.
Не хочу такой быть, мне это мешает… Что можете подсказать?
Алиса, 30 лет
Алиса, если бы вы были у меня на сессии, я бы спросила вас, какая потребность стоит за тем, чтобы так себя вести. Попробуйте задать себе этот вопрос сами, и вы, возможно, многое для себя получите.
Со своей стороны предположу, что это потребность в том, чтобы быть принятой и уважаемой. Вероятно, для вас это способ получить что-то, что вы не получили в родительской семье — как вы пишете, там было не до вас. Когда вы осознаете потребность, которую хотите таким способом удовлетворить, вам станет уже более понятно, что с этим делать.
Похоже, тем способом, которым вы действуете, ваша потребность не удовлетворяется, раз вы пишете, что вам ваши проявления мешают
Я бы вам предложила раскопать, откуда взялись такие ваши проявления, и как минимум прожить чувства, связанные с фрустрацией стоящей за ними потребности. Как правило, это приносит облегчение, и поведение, которое мешает, постепенно меняется.
Возможно, есть способ удовлетворить эту потребность другим путем. Вы сразу написали, что у вас нет образования — как я полагаю, высшего. Судя по всему, вас это очень волнует. Но вам 30 лет, а значит, вы еще можете получить образование, если захотите. Может быть, то, что вы делаете, — способ закрыть конкретно эту фрустрированную потребность.
Будет здорово, если вы дойдете до психолога. Так вы сможете понять, почему ведете себя так, как ведете, и приблизиться к себе настоящей, а значит, и к потенциальному осуществлению своих желаний.
Если же у вас нет возможности пойти к психологу — задавайте себе вопросы каждый раз, когда снова ведете себя так, как вам не нравится. Зачем я сейчас это сказала? Что я хотела с помощью этого получить? Какую потребность хотела таким образом закрыть? Такая рефлексия способствует осознанности и изменениям. Без психолога они идут медленнее, но все же возможны.
