Мы с приятельницами общаемся вчетвером уже два года, раньше работали вместе. Из них одна — моя близкая подруга, от которой не было секретов, одно лишь доверие.
Зимой я предложила сходить в театр, купила билеты, две согласились, одна уехала из города. В день спектакля было очень холодно, поэтому я вызвала такси, что вышло дорого для меня. Я ждала подруг в театре, они пришли вдвоем и сказали, что приехали вместе на машине. Меня немного кольнуло, почему никто не предложил подвезти и меня, но решила не расстраиваться, тем более что впереди был чудесный спектакль. Но после спектакля вторая подруга пригласила мою близкую подругу в машину, а со мной обе просто распрощались. Близкая подруга все это время молчала.
Я пошла на автобус и, когда приехала домой, ждала, что близкая подруга хотя бы поинтересуется, как я добралась в сильный мороз до дома, но было тихо. Обычно я всегда в чате всех спрашиваю, как добрались. Я не спала ночь, никак не могла понять поведение близкой подруги. Утром написала ей о своих чувствах, что мне было неприятно и обидно, но она написала: «ты весь вечер была в дурном настроении» и вообще она не понимает, о чем я. Я ответила, что беру паузу и не хочу пока общаться.
Мы так и молчим обе. Для меня ситуация однозначная, это предательство, но очень больно разрывать дружбу. Как быть?
Альбина, 48 лет
Дорогая, Альбина, искренне сочувствую вам. То, что вы испытываете обиду, грусть и растерянность, вполне объяснимо. Однако позвольте предложить несколько рекомендаций, которые, надеюсь, помогут вам лучше понять ситуацию, найти путь к разрешению конфликта и научиться в дальнейшем предотвращать похожие моменты.
Инициируйте открытый разговор. Если вам действительно важны эти отношения, постарайтесь еще раз поговорить с подругой. Вполне возможно, что она не хотела вас обидеть, и произошло досадное недопонимание.
Постарайтесь спокойно выслушать ее версию событий, расскажите, как вы увидели и восприняли поведение подруги
Объясните, что не хотите никого винить, а стремитесь разобраться в ситуации, потому что для вас важны ваши отношения. Предложите вместе подумать, как избежать подобного недоразумения в будущем.
Превратите предполагаемые договоренности в выраженные. Много обид и недопонимания возникает там, где люди должны постоянно догадываться об ожиданиях и желаниях друг друга. Правда заключается в том, что никто из нас не экстрасенс, и не всегда мы можем догадаться, что на уме у друга или партнера.
В дальнейшем постарайтесь обсуждать детали вашей поездки заранее. «Девочки, как вы собираетесь добираться до театра? Есть ли у кого возможность меня подхватить на машине?» Уметь разговаривать, доносить свои желания и спокойно воспринимать отказы — непростые, но очень ценные навыки.
Рассмотрите возможность применения правила «замечание-выговор-увольнение». Этот принцип задействуют в деловых отношениях, но в личностных он тоже может быть полезным. Принцип заключается в следующем: если человек допускает ошибку впервые, спокойно обсудите с ним произошедшее, сделайте выводы и простите друг друга. Если подобное поведение проявляется второй раз — обратите внимание товарища на то, что вы повторно столкнулись с той же проблемой и эта тенденция вас беспокоит.
Донесите вашу позицию, расскажите о том, что вам это не подходит
Решите вместе, что нужно предпринять, чтобы избежать повторения ситуации. На третий раз рассмотрите возможность прекратить общение. Это нормально, что некоторые люди нам не подходят. Мы не обязаны разделять ценности всех без исключения встретившихся на нашем пути. Расставаться — нелегко, но продолжать страдать в отношениях — сомнительная опция.
Также хотел заметить, что дружба — это не только радость и поддержка, но часто и готовность преодолевать трудности, разрешать конфликты. Длительные отношения неизбежно проходят через кризисы, и это нормально. Важно уметь проходить их, учитывая интересы, эмоции и цели друг друга. Я верю, что, как бы вы ни разрешили ситуацию, исход будет наилучшим для вас в долгосрочной перспективе.
