Я бросила университет на последнем курсе и сделала свое хобби работой. Обожаю ее всей душой и делаю успехи — это отмечают руководители и я сама. За два года зарплата выросла вдвое. Однако не могу избавиться от чувства, что мои коллеги с дипломом в чем-то лучше. Бывали истерики со слезами: кто я такая, какое мне повышение.
Как научиться ценить себя как специалиста? Когда работаю, все хорошо, но иногда как нахлынет… Хочу поступать в универ в этом году для собственного спокойствия, да и в жизни пригодится. Или не хочу? Я запуталась.
Дарья, 24 года
Здравствуйте, Дарья. Спасибо за ваш вопрос — он отражает внутренние мучения многих современных людей в России. Очень здорово, что вы обожаете свою работу всей душой, ведь именно эта любовь помогает вам быть в своем деле мастером и быть максимально полезной обществу. Что и подтверждается вашими словами: «Делаю успехи — это отмечают руководители и я сама. За два года зарплата выросла вдвое».
Многие люди ищут свое предназначение и не могут найти, а вы на своем месте — именно на стыке «я умею делать», «я люблю делать», «это необходимо людям» и «мне за это платят» и существует ваше призвание. Ваш финансовый результат растет, что в очередной раз доказывает рост вашего мастерства и правильность выбора. Нет в вашей реальной профессиональной жизни поводов сомневаться в сделанном выборе: жизнь доказывает результатами, что все верно сделано, что вы на своем пути. Так откуда же берутся ваши сомнения? Вот в этом и стоит разобраться.
Вы пишете: «Не могу избавиться от чувства, что мои коллеги с дипломом в чем-то лучше. Бывали истерики со слезами: кто я такая, какое мне повышение». Это мысли, которые у вас в голове.
Именно мысли, а не реальность, что важно заметить
Мысли бывают здоровые — когда есть в вашей реальной жизни задача, которую нужно решить, и вы включаете мозг, раздумывая, какие ресурсы вам помогут максимально эффективно справиться. Вы думаете над задачей, голова работает корректно. А вот когда в нормальной реальности вдруг возникает «я недостойна того, что есть», «я хуже коллег с дипломом» — это когнитивные искажения. Это вирус в голове, который снижает вашу эффективность и энергию, вашу самоценность. Эти когнитивные искажения реальностью не являются. Они являются следствием того, как воспитывали вас значимые взрослые в детстве и что они вам внушали.
Возможно, вас сравнивали с другими или говорили, что без высшего образования человек ничего из себя не представляет. На этом детском опыте сформировались убеждения «высшее образование — обязательное условие успеха в деле», «ты никчемная, всегда старайся больше», «мнение других о тебе важнее твоего самочувствия и твоего реального результата».
Эти убеждения сидят глубоко и периодически вылезают в виде мыслей, которые искажают реальность
Чтобы справиться с ними, важно вернуться из этих искажений в здесь и сейчас и увидеть то, что ваша реальность вас устраивает. Поблагодарить и принять себя и свой опыт. А высшее образование — это всего лишь инструмент в достижении целей. Если он вам нужен для роста вашего мастерства, то его можно начать получать в любой момент жизни и в разных современных формах. Если же это нужно только вашей маме, стоит ли на это тратить драгоценное время?
Порассуждайте на эту тему как уже взрослый человек. Постарайтесь освободиться от навязанных установок и создать собственный сценарий жизни и работы, который подходит вам. Вы можете даже увидеть в реальности, что далеко не все получившие высшее образование успешнее вас. У каждого свой путь. Вы индивидуальность, живите с удовольствием свою жизнь.
