Причины
Воспитание
Корни нарциссизма уходят в детство. Взаимодействие ребенка с родителями происходит по схеме маятника, что в итоге отрицательно сказывается на его психике.
Мать и отец бесконечно оценивают все поступки. Любые достижения восхваляются, а затем обесцениваются: «Мог бы еще лучше», или сравниваются с результатами других детей. Это приводит к внутреннему конфликту: ребенок не понимает, где предел совершенства, которого нужно достичь.
Может быть такой вариант: он жил у бабушки, которая его постоянно хвалила и любовалась, потом попал к матери и отцу, которые вдруг начали критиковать.
Маленького человека приучают зависеть от внешней оценки и всеми силами стремиться к одобрению
Такая установка негативно влияет на самооценку, возникает нарциссическая драма. С одной стороны, ребенок хочет ощущать себя уникальным и неповторимым, а с другой — понимает, что он один из многих, но не самый лучший.
Характерное проявление нарциссизма — синдром отличника: пятерки или ничего. Так зарождается абсолютное доверие к мнению окружающих и обесцениваются собственные внутренние достижения. Ребенок соглашается на требования родителей. Самовлюбленность начинает преобладать в структуре личности, он ото всех старается получить любовь, одобрение и «поглаживание».
Зигмунд Фрейд первым ввел понятие нарциссизма в психологию. Он говорил, что нарциссическая травма возникает, когда ребенок, который приспособился к гиперопеке, покидает родительское гнездо и сталкивается с внешним миром. Здесь вокруг него появляются люди со своими интересами. Основная травма происходит в этот период.
Родители
Что касается родителей таких людей, то они выглядят очень положительно: всегда присутствуют на соревнованиях, школьных собраниях. Тем, кто не знает, какой моральный прессинг есть дома, картина кажется достаточно благополучной.
Родители-нарциссы никогда не реализуют свои цели, потому что всегда меняются — нет предела совершенству. Детям создают такие условия соревнования, оценивания и обесценивания, какие были у них. Если в семье двое детей, то одного могут выбрать как воплощение идеала родителя. Его будут ставить в пример другому, которого нарекают неудачником для еще большего контраста.
Как не воспитать нарцисса
Как свести к минимуму личностные черты, которые будут мешать самореализации и создавать трудности на жизненном пути ребенка?
Проявляйте любовь. Но избегайте провокаций эгоизма, бесконечной похвалы и преувеличения достоинств и достижений ребенка.
Предоставляйте свободу в выборе друзей. Но с детства объясняйте значение пословицы «с кем поведешься…». И главное, демонстрируйте на своем примере. Ведь находясь вместе с позитивными, доброжелательными, любознательными друзьями, ребенок будет становиться добрее, счастливее, открываться и проявлять способность к эмпатии и сотрудничеству.
Уделяйте внимание обучению нравственным категориям, пониманию, что любой отдельно взятый человек — не центр Вселенной. Прививайте трепетное отношение ко всему живому, интерес к разнообразию мира. Это позволит воспитать счастливого человека, который понимает, что он часть окружающего и находится в любви и гармонии с ним.
Проявление
В современном мире эти люди ассоциируются с бесконечными селфи в соцсетях ради «лайков». Это справедливо можно назвать «нарциссизмом наших дней». Яркие и демонстративные заявления о себе, любимых, отражают не общественное мнение, а их собственное. На фоне их «достижений» меркнут заслуги лауреатов Нобелевской премии, спортсменов с мировым именем и голливудских звезд.
Современный «нарцисс» научился так себя пиарить, чтобы не только он собой любовался, но и другие имели эту возможность. К сожалению, он не может ответить окружающим тем же. Человек не способен радоваться чужим успехам и удачам, ведь воспринимает их как явные препятствия для доказательства превосходства.
Взаимодействие
Для достижения целей необходимо уметь объединяться с другими людьми. Сотрудничая, мы приумножаем общие победы. В коллаборации находим оптимальный путь решения проблем и задач, которые возникают даже при идеально продуманном плане.
Эмпатия нарцисса развита слабо в силу абсолютной концентрации на себе. Отсутствие эмоциональной гибкости и умения сопереживать другим приводят к невозможности успешно строить долговременные отношения.
Работа
Из нарциссов не получаются отличные деловые партнеры, коллеги и работодатели. Но к счастью, во многих творческих профессиях эти люди достигают вершин: внутренне обиженные, в результате метаний и исканий создают шедевры. Возможно, это рушит их внутренний мир, но радует ценителей искусства.
Семья
В личной жизни им также приходится нелегко. Нарцисс считает, что лучше него никого на свете нет, отличается повышенной степенью самолюбования и внешней самоуверенностью. Именно внешней, ведь по факту ему бесконечно приходится доказывать себе и окружающим свое превосходство. Порой это лишает сил.
Тут ему становится нужна семья — обожатель в лице второй половины, который потакает всем прихотям. Но каждый ли партнер сможет выдержать частые смены настроения, капризы с комментариями «меня никто не понимает, не ценит по достоинству»? Едва ли.
Если близкий — нарцисс
Как себя вести, как помочь близкому человеку? Учтите, если будете критиковать, то еще больше проявится невротизм. Не стоит создавать стрессовые ситуации для вас обоих, нужно направлять с умом.
Попробуйте критиковать через похвалу. Например, у него что-то не получается в работе, но он смотрит на себя самовлюбленным взглядом и ничего не замечает. Попробуйте сказать: «Ты такой талантливый, а что, если тебе вот здесь попробовать? Я уверен, ты достигнешь небывалых высот». Нарцисс на это поддается и верит.
Корректируйте поведение через приобщение к социуму. Хвалите мудро — через благодарность и сопричастность к общему делу, чтобы приучать к командной работе. В конечном счете нарцисс и сам стремится к обществу, потому что ориентируется на оценку, хочет, чтобы им любовались.
Используйте индивидуальный путь достижения целей, когда нет возможности развивать коллективные навыки. Важно сконцентрироваться на его реальных заслугах и благодарить именно за них. Например, если он врач, говорите: «Ты делаешь добро, лечишь, помогаешь людям».
Психолог, искусствовед, член Российской арт-терапевтической ассоциации, автор программ по позитивной психологии
Личный сайт
