Сделать татуировку, чтобы лучше понять себя

Хочешь понять себя — сделай тату

Когда мне исполнилось 38 лет, я внезапно решил сделать татуировку. Не маленькую божью коровку на пятке, которую бы оценил разве что патологоанатом, а большую, цветную, на все предплечье.

Оставляя за рамками причины, побудившие меня к этому, скажу лишь, что все вводные для того, чтобы ее сделать, у меня были: деньги, время, художественный вкус (я дизайнер по второму образованию). Был даже колоритный тату-мастер с косичками в бороде, которому я был готов доверить свое бренное тело.

В общем, было все, кроме главного: идеи, что же именно набивать…

С наскока придумать крутую идею татуировки не удалось, и тот разношерстный набор образов, которые я собрал в качестве примеров для мастера, не понравился мне самому, когда я взглянул на него на свежую голову.

Пришлось менять подход и включать внутреннего аналитика. Со свойственной ему педантичностью он начал задавать мне разные вопросы, чтобы понять, чего же именно я хочу.

И вот тут со мной случился экзистенциальный кризис, грозивший затянуться минимум на полгода. Потому что делать «вот такого же дракончика», как из каталога, было не интересно — я же хотел индивидуальности, уникальности!

Это означало, что нужно самому нащупать образы, которые бы меня характеризовали и стали бы тем уникальным знаком, которой мне было бы не стыдно носить в оставшиеся примерно 40 лет жизни. Мы все понимаем, как часто бывает, что сделанные спонтанно тату через полгода уже не хочется видеть.

Поиск образа

Поиск вылился в достаточно глубокий и серьезный разговор с самим собой, тотальное исследование и переосмысление себя с расстановкой приоритетов.

Вероятно, это также помогло пережить вялотекущий кризис среднего возраста — если, конечно, это был он, а не просто весенняя хандра и авитаминоз.

Это было сродни работе маркетолога для создания фирменного стиля бренда: четкий набор вопросов, на которые нужно было честно ответить самому себе, чтобы получить по-настоящему ценный результат. Халявить не получится — для себя же делаешь.

В итоге прежде чем бросаться на поиск картинок для визуализации, мой внутренний аналитик накидал структуру вопросов и принялся размышлять над каждым. Вопросы были простые, но, как выяснилось, тянули за собой целый шлейф мыслей, которые нужно было упорядочить.

Вот краткий пример того, к чему я в результате пришел:

• Кто я? Отец двух дочек-близняшек, друг, тренер, фасилитатор, спикер, неуемный близнец.
• Какой я? Живой, яркий, ищущий, сомневающийся, любопытный, делящийся знаниями, вдохновляющий, любящий.
• Что мне важно в жизни? Искать смыслы, чувствовать, учиться, понимать себя, дружить, делать необычные вещи, делиться знаниями, вдохновлять людей на открытия себя, дарить внимание.
• Где я сейчас? Тружусь в глобальной корпорации, занимаюсь стратегической аналитикой, работаю головой.
• Куда я иду, к каким целям? К большему взаимодействию с людьми, обучению и развитию, трансформации.

Эти вопросы помогли мне «прощупать» себя изнутри, найти и дистиллировать те крупицы смыслов, которые показались мне важными, которые «резонировали», к которым хотелось стремиться. После чего их было уже существенно проще упаковать в конкретные символы (Pinterest и другие сервисы с вдохновляющими картинками всем в помощь).

Из найденных референсов был собран эскиз и сделана татуировка. И, в качестве бонуса, возникла ясность в голове!

На самом деле абсолютно неважно, будете ли вы делать татуировку или нет. Я ни в коем случае не пропагандирую украшение своего тела таким образом, отдавая себе отчет в том, что для многих людей это неприемлемо.

Главный вывод, который я для себя извлек из этой ситуации: это отличное умственное упражнение, чтобы сделать ревизию, понять, что вы из себя представляете, что для вас важно и куда вы движетесь.

А результат — например, эскиз тату или просто собранные воедино символы — вы можете просто повесить себе на стену в рамочку. Тогда каждый день вы будете встречаться с ней взглядом, погружаясь в эти важные для вас образы, чтобы не забывать о вашем движении к самому себе и своим целям.

9 вопросов для личного брендинга

Если захотите проделать подобное упражнение в более детальном варианте — можете взять набор вопросов для разработки брендинга и заменить слово «компания» на «я».

Получится примерно следующее:

1. Что отличает меня от остальных?
2. Что я даю миру?
3. Почему мне стоит выбрать cебя, а не другого человека?
4. Какой ценный опыт у меня есть?
5. Каков мой масштаб личности?
6. Какие мои сильные и слабые стороны?
7. Куда я хочу прийти через 5-10-15 лет?
8. Зачем я нужен на Земле?
9. Что побудило меня делать то, что я делаю?

При желании ваши символы и ценности можно транслировать в одежду, в то, как вы проявляетесь в соцсетях, как вы взаимодействуете с людьми.

Так вы будете полноценно выстраивать личный брендинг в соответствие с вашими глубинными ценностями, и это сделает его по-настоящему прочным, живым и настоящим. А я люблю настоящих людей, неважно, есть у них татуировки или нет.