«Я люблю секс. Возможно, это самообман, но мне кажется, что даже после 33 лет брака мое либидо осталось примерно на том же уровне, что и в молодости. Меня вполне устраивает, что я люблю секс, думаю, это устраивает и жену», — рассказывает семейный психотерапевт с 30-летним стажем Тодд Кригер.
В то же время у него большой опыт работы с клиентами, страдающими от снижения полового влечения или боли из-за потери к ним интереса партнера. Так что в повышенном либидо есть плюсы, и нельзя записывать человека в сексуально зависимые только потому, что он хочет заниматься любовью значительно чаще, чем партнер. Где же тогда проходит граница между высоким либидо и зависимостью от секса?
Как распознать сексуальную зависимость?
Мы привыкли употреблять это слово по поводу и без и из-за этого часто не понимаем, насколько серьезной проблемой может стать настоящая сексуальная зависимость.
Расстройство начинается тогда, когда чрезмерная сексуальная активность заставляет человека поступаться ценностями и принципами. К примеру, если он очень ценит здоровье, но при этом так часто мастурбирует, что хронически из-за этого не высыпается, такое поведение можно назвать зависимостью.
Еще один пример: мужчина регулярно смотрит порнографические материалы и мастурбирует, потеряв всякий интерес к партнерше. Если отношения с ней для него важны, можно сказать, что его поведение похоже на зависимость. Впрочем, возможны и другие варианты: страх близости, пережитые психологические травмы, страх сексуальной неудачи — поэтому важно провести всестороннюю диагностику.
Особенности зависимости
Суть зависимости в том, что страдающий ею человек проявляет свою сексуальность так, что это приносит вред либо ему самому, либо его близким. Другой аспект — скрытность: некоторые страдающие этим расстройством ведут тайную двойную жизнь, о которой их постоянный партнер даже не подозревает.
Как она проявляется
Зависимое поведение может проявляться по-разному: и в чрезмерном увлечении порнографией или секс-чатами, и в связях с незнакомцами, и в супружеских изменах. В любом случае важно разобраться с глубинными причинами, заставляющими зависимого человека так себя вести.
Опасность зависимости
Сексуальная зависимость способна уничтожить здоровые отношения с партнером, пагубно сказаться на физическом здоровье, привести к финансовому и карьерному краху. Она активирует те же «центры вознаграждения» в мозге, что и алкоголь и наркотики.
Что делать, если у вас…
Сексуальная зависимость
Проблема в большинстве случаев решаема. Если вы поняли, что страдаете от подобной зависимости, не дайте стыду помешать вам обратиться за помощью. Справиться в одиночку очень трудно: проблема многих зависимых как раз и заключается в том, что они не готовы ни с кем делиться своими переживаниями.
Именно из-за эмоциональной закрытости и стыда они скрывают само наличие проблемы и не решаются обратиться за лечением
Страдающим зависимостью важно осознать, что ими на самом деле движет, научиться лучше понимать самих себя и найти новый способ реализации своих сексуальных импульсов, который позволит им жить полноценной жизнью, поддерживая здоровые отношения. А близким зависимых — не стыдить их.
Высокое либидо
Высокое либидо совершенно не обязательно должно быть помехой здоровой сексуальности, если следовать определенным принципам.
Важно быть открытым с партнером и не удовлетворять влечение на стороне. Во многих парах один или оба партнера время от времени занимаются мастурбацией, не скрывая этого друг от друга, и это ничуть не мешает их отношениям. Это не имеет никакого отношения к сексуальной зависимости.
Источник: YourTango.
