Почему Петру так упорно не везет в личной жизни? А Саша уже который раз за полгода меняет работу, при этом ни на одной из них не чувствует себя на своем месте? Проблема в Саше или в работе?
А почему Аня постоянно влюбляется без ответа? Для чего Маша постоянно выбирает себе недостойных спутников, которые превращают ее жизнь в сплошное страдание? При этом, даже закончив одни мучительные отношения, она тут же заводит другие — абсолютно такие же. Оксана постоянно влюбляется в женатых мужчин, а Лиза вечно возится с какими-то слабаками, которые в итоге еще и альфонсами оказываются.
Один из клиентов жаловался, что все женщины спустя время бросают его без объяснения причин. «Я даже не понимаю, в чем дело, вроде не урод и не дурак. Но тогда почему?» — искренне недоумевал он.
В самом деле, почему ради одной женщины мужчины готовы горы сворачивать, а другую постоянно бросают без объяснения причин?
А дело все в том, что порой мы сами притягиваем людей, отношения с которыми не могут принести счастья. И причина этому — жизненный сценарий, который закладывается в глубоком детстве.
Сценарий в психологии — жизненный план человека, созданный им еще в детстве под влиянием родителей или близких людей
Этот термин был введен психологом Эриком Берном. Получив «предписание» родителей, ребенок принимает психологические позиции и устанавливает роли, необходимые для осуществления своей жизненной драмы. Когда роли определены, человек, получивший сценарий, выбирает людей и манипулирует ими, чтобы присоединить их к списку действующих лиц.
И это очень интересная мысль. Про то, что мы выбираем людей под свой сценарий во взрослом возрасте. Поэтому к одной женщине будут притягиваться алкоголики, тираны? Потому что она создает свою жизнь таким образом, что приглашает на определенные роли именно этих персонажей, ее сценарий построен именно так.
Маркером сценария является его повторяемость, и не только на уровне личной истории человека, но и на уровне истории других членов рода. Например, девочке могли внушить: «Держись от мужчин подальше!» Ей уже 30, а она не может понять, почему в ее жизни так и не появился возлюбленный. Или мать с детства говорит дочери, что правильно выбрать мужа очень сложно, нужно терпеливо и долго ждать, прежде чем встретить своего единственного. В итоге дочь до 35–40 лет все еще ищет принца. Мальчикам часто внушают, что «все бабы — дуры». И они и в 30, и в 40 лет ведут себя соответствующим образом, следуя подобной программе и передавая ее своим сыновьям.
Ну и модель родительской семьи тоже влияет на нашу взрослую жизнь. Дочь алкоголика чаще всего будет влюбляться в мужчин зависимых, сын пьющего папы, даже если сам и не превратится в алкоголика, тем не менее будет подсознательно выстраивать отношения, мучительные как для себя, так и для избранницы, потому что иного расклада просто не представляет.
У сыновей импульсивных и непоследовательных мам, которые то возносят любимое чадо до небес, то резко отдаляют его от себя, на подсознательном уровне закрепляется представление, что близкие отношения обязательно обернутся болью. И каждый раз они сами подсознательно будут разрушать существующие отношения.
Приведу конкретный пример деструктивного жизненного сценария. «Я влюбляюсь. Потом появляется другая. Становится любовницей. Меня предают. Остаюсь одна. Через время все повторяется снова. Как замкнутый круг», — рассказывает клиентка Ирина (имя изменено).
Итак, в сценарии есть предательство, и оно постоянно воспроизводится, то есть повторяется
На наших терапевтических сессиях мы выяснили, что Ирина сама делала все, чтобы эта «другая» появилась. Выбирала именно такие стратегии. Бессознательно провоцировала мужчин: отвергала, унижала, никогда не уступала, то есть всеми силами способствовала тому, чтобы они начинали смотреть на других женщин. В итоге она каждый раз оставалась одна с установкой, что «все мужики — козлы, все гулящие, все изменяют». Это убеждение досталось ей от мамы, а маме — от бабушки.
Существует несколько типов людей:
Победители. У них в сценарии не все сложно, но решаемо
Не-победители. У них все сложно, но нерешаемо по причине отсутствия желания
Неудачники. У них просто все сложно
Так вот поговорим немного про последних. В жизни это вечные аутсайдеры. Даже при самых благоприятных внешних обстоятельствах они зачастую ухитряются проиграть, заболеть, вылететь с работы, спиться. При этом неудачи воспринимаются ими не как досадная случайность, а как нечто неизбежно-привычное.
Даже если Неудачник добивается успеха, это не делает его счастливым. «Ты все равно никуда не годишься», — звучит в его голове родительский голос. Мучительный душевный разлад, тоска, проблемы в отношениях с людьми — частые спутники Неудачника. В детстве их слишком мало любили. Возможно, родители вообще не хотели заводить ребенка, и от будущего Неудачника пытались избавиться, а может быть, ребенка не планировалось иметь именно сейчас или он родился не таким, как ожидалось. Его рождение также могло помешать осуществлению заветных родительских желаний.
Тяжкое бремя нелюбви с самого раннего возраста ложится на плечи Неудачника. Плохо, когда ребенка необоснованно бранят или бьют, но еще хуже, когда его игнорируют. «Ты тупица», «Ничего не можешь сделать как следует», «И зачем я тебя родила?» — говорят ему родители, порой, совершенно не задумываясь о последствиях сказанного. Бывает, что родитель-Неудачник передает сыну или дочери собственный сценарий: «женская доля горька», «ты будешь таким же несчастным, как твой отец». Нужна смелость, чтобы осознать себя в этой роли и начать предпринимать действия для выхода из ситуации.
Психолог-консультант, клинический психолог, психолог-сексолог, сертифицированный коуч ICC, гипнолог (эриксоновский и клинический гипноз)
Личный сайт
