Примеры
Алекс
Алекс обратился ко мне жалобой на то, что в последние пять лет его эмоциональная и сексуальная связь с женой сошла на нет. Он признался, что охлаждение толкало его на измены, но он все же хотел сохранить отношения.
Мы обсуждали, как и почему его брак зашел в тупик и на что он готов, чтобы изменить ситуацию
У него были все возможности и, как казалось, решимость. Однако когда мы встретились через месяц, он так и не сделал этих шагов. Через год он признался: жена подала на развод. Это оказалось тяжелым событием, к которому он не был готов.
Макс
Макс столкнулся с теми же проблемами. До прихода ко мне он пытался сам повлиять на ситуацию и, хотя попытки были безуспешны, продолжал бороться за отношения. Первая встреча разительно отличалась от разговора с Алексом. Он не жаловался на жену и обстоятельства, а искренне искал выхода из ситуации. Он взял на вооружение те открытия, которые родились во время беседы.
Через пять месяцев он признался мне, что снова почувствовал себя счастливым с любимой женщиной
Они два раза ездили в романтические путешествия. Он буквально обрел второе дыхание: решил открыть собственный бизнес и воплощать идеи, которые прежде казались слишком сложными.
Какие качества помогают мужчинам изменить отношения в браке
За годы коучинга огромного числа мужчин я понял: тех, кто не сдается на волю обстоятельств, многое объединяет.
1. Способность просить о помощи
Это самое слабое место мужчин. В особенности если дело касается глубоко личных переживаний. Многие не только не готовы обращаться за помощью, но и самим себе с трудом признаются в наличии проблем. Я встречался с теми, кто отрицал их даже перед лицом развода и потери семьи.
Просьба о поддержке не проявление слабости, а знак силы
Наш внутренний рост проявляется не в отсутствии жизненных проблем, а в умении их решать. В спорте ни один атлет не добился бы своих достижений в одиночку. За каждым стояла команда людей, которая оказывала ему поддержку. Такие единомышленники нужны каждому из нас.
2. Доверие своей интуиции
Мужчины, с которыми я работал, никогда не меняли свою жизнь лишь в результате наших встреч и советов со стороны. Они не ограничивались разговорами и давали себе труд анализировать то, что привело их отношения к тупику.
Эти люди не ожидали проверенных рецептов, которые можно получить извне, а искали собственные пути
Они понимали: ни один психолог или преданный друг не смогут сделать за тебя то, что ты должен сделать сам. Прожить, прочувствовать, переболеть и найти в себе силы идти дальше.
3. Эмоциональная открытость
Биологическая задача эмоций в том, чтобы подводить нас к действиям, помогающим сохранять физическое и психологическое здоровье. Однако тут мужчинам нечем похвастаться — они по-прежнему не готовы делиться чувствами и предпочитают держать их в себе.
Все еще сильна пагубная установка «мальчики не плачут», которая ломает жизнь многим поколениям представителей сильного пола
Отношения в паре должны помогать нам открывать себя и получать поддержку. Мужчины, которые умеют быть искренними, чувствуют себя гораздо увереннее и счастливее.
Совет
Ваши отношения достойны не меньшего, чем автомобиль. Задумайтесь, как часто вы отправляете машину на профилактику, меняете масло и резину. Но когда дело касается отношений, большинство годами игнорирует поломки, требующие внимания. Неудивительно, что рано или поздно этот сложный механизм отказывается работать.
Женщины острее ощущают необходимость перемен и подают сигналы неблагополучия
Возможно, жена пыталась с вами поговорить, но выбирала для этого «не лучшее время». Книги и статьи, которые она предлагала, казались вам бессмысленными, а уж поход к специалисту — просто насмешкой. Настоящий мужчина сам со всем разберется, считали вы.
Если машине вы отдавали больше сил и энергии, чем отношениям с любимой женщиной, неудивительно, что они сломались от вашего равнодушия.
Об авторе: Боб Швенклер — коуч, автор программы The Brotherhood.
