Нарциссы и им подобные предпочитают поддерживать отношения с людьми, в которых обнаруживают определенные, удобные для себя черты характера. «Если вы поняли, что ваш партнер — нарцисс, стоит задуматься: что можно изменить в себе, чтобы защититься», — советует психотерапевт Шэри Стайнес.
Какие качества привлекают нарциссов
Вот те качества, которые так нравятся нарциссическим личностям, но делают их партнеров особенно уязвимыми перед манипуляциями.
1. Склонность прощать
Нарциссы все время причиняют боль своим партнерам и поэтому долговременные отношения могут поддерживать только с теми, кто готов прощать обиды снова и снова.
2. Преданность
Нарциссы требуют безусловной преданности, но сами зачастую лицемерно предают своих партнеров. К примеру, изменив мужу или жене, не чувствуют себя виноватыми, а, напротив, ждет, что его примут и поймут.
3. Способность видеть только хорошее
Партнеры нарциссов не замечают чужих недостатков, зато достоинства часто преувеличивают. К примеру, партнер может быть настолько очарован внешней красотой нарцисса, что закроет глаза на его отвратительный характер.
4. Стремление думать о других
Принимая решение, такой человек думает в первую очередь не о себе, а о другом. Пытается угадать, как отнесется к поступку партнер-нарцисс, и старается подстроиться под него.
5. Жертвенность
Нарциссы предпочитают партнеров, готовых жертвовать собой. Их не интересуют потребности других людей. Напротив, нужен кто-то, у кого нет собственных желаний и кто готов посвятить всего себя заботе о любимом человеке.
6. Повышенное чувство ответственности
Жертвы нарциссов часто склонны брать на себя ответственность за других. Сами нарциссы, напротив, крайне безответственны и им нужен кто-то, кто будет решать их проблемы. Ведь кому-то же надо воспитывать детей и содержать семью.
7. Готовность идти на уступки
Нарциссы требуют, чтобы все шло так, как хочется им. Они устанавливают правила и контролируют других. Им подходят партнеры, которые во всем под них подстраиваются (отказываются от своих желаний и потребностей, меняют планы по первому требованию) и никогда не спорят.
Как защититься
Если вы осознали, что партнер злоупотребляет вашими доверием и добротой, вы можете его остановить. Для этого не нужно уничтожать в себе все хорошее и отвечать злом на зло. Нужно лишь твердо усвоить, когда и кого можно прощать, понимать и терпеть, а когда — нет.
«Еще в Библии было сказано: „Не мечите бисер перед свиньями“. Об этом стоит помнить при общении с человеком, который относится к вам неподобающим образом. Вы не должны отказываться от своих лучших качеств, но и не обязаны проявлять их и становиться уязвимыми для манипуляций», — напоминает Шэри Стайнес.
Если ваш партнер не ценит вашу ответственность, склонность прощать и жертвовать собой, видеть в других хорошее, готовность идти на уступки, у вас есть полное право относиться к нему иначе.
Это — проявление мудрости и рассудительности
Мудрость — уроки, которые мы извлекаем из жизненного опыта. Скорее всего, вы уже достаточно мудры, чтобы понимать истинную сущность нарциссов. Вы осознали, как плохо ваш партнер-нарцисс на самом деле с вами обращается. Теперь вы понимаете всю сущность токсичных отношений.
Рассудительность — умение принимать мудрые решения. Когда вы поняли, что партнер беззастенчиво пользуется вашей добротой, у вас появляется возможность решать, как относиться к нему: продолжать потакать его капризам или установить четкие и жесткие границы.
«И помните: относиться по-доброму следует только к тем, кто этого заслуживает», — подводит итог психотерапевт.
