«Считаю себя некрасивой»: нормально ли это?

Не чувствовать себя красивой — это нормально

Проснуться утром, посмотреть в зеркало и понять, что вам не нравится тот, кто смотрит прямо на вас. Знакомая ситуация? Наверняка. А знаете, почему так происходит? Вы не видите себя настоящего. Зеркало отражает лишь оболочку.

Кроме нее, мы должны помнить о важных вещах, которые скрыты внутри. Все те прекрасные мелочи, о которых мы забываем. Вы не сможете заставить человека увидеть тепло вашего сердца, но можете дать его почувствовать.

Доброта не скрыта в цвете волос и не зависит от того, сколько сантиметров в талии. Окружающие не видят блестящий ум и творческие способности, смотря на вашу фигуру. Посмотрев и оценив внешнюю привлекательность, никто не увидит того, что отличает вас от других. Ваша красота не в том, сколько вы весите. Она даже отдаленно не связана с тем, как вы выглядите.

Ваша красота глубже, чем кажется. Поэтому-то, возможно, вам и кажется, что вы не можете найти ее в себе. Она ускользает от вашего взгляда. Вам кажется, что в вас ее нет. Но найдутся те, кто сможет поистине оценить ваш внутренний мир и то, что скрывается внутри, помимо внешней оболочки. И именно это ценно.

Нормально чувствовать себя некрасивым, когда у вас неожиданно вскочил прыщ на лбу. Нормально чувствовать себя слабаком, когда позволил вредную еду на ужин. Нормально знать, что у вас целлюлит, и переживать по этому поводу. Ваша истинная красота не в идеальных бедрах, плоском животе или идеальной коже. Но дать вам руководство я не смогу, каждый должен найти ее сам.

Никто на 100% не чувствует себя невероятно привлекательным. Даже если кто-то говорит об этом, он, скорее всего, лукавит. У каждого из нас случаются моменты, в которые нас терзают сомнения. Не зря концепция бодипозитивизма сегодня актуальна. Мы живем в эпоху селфи и глянца в соцсетях, формирующих восприятие окружающей действительности. Неудивительно, что все эти факторы влияют на нашу собственную самооценку.

Все это находится в одной плоскости восприятия. Мы все разные. Наша внешность — это то, что мы должны внутренне принять. Мы не сможем кардинально что-то изменить в один момент.

Полное принятие и осознание себя поможет вам избавиться от мучающего чувства по утрам. Но это нормально — оценивать себя и не чувствовать себя привлекательной. Главное — осознать, что внешняя оболочка — всего лишь оболочка.

Найти источник красоты

Я не знаю, что заставляет вас просыпаться по утрам. Я не знаю, что мотивирует вас на то, чтобы начать новый день. Я не знаю, что зажигает в вас страсть и желание жить. Но я знаю одно: вы красивы, ваши желания красивы.

Я не знаю, насколько вы самоотверженны. Не знаю, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Но я знаю, что если вы помогаете другим, вы красивы. Ваша щедрость прекрасна.

Я не знаю, насколько вы мужественны. Я не знаю, что толкает вас на рискованные поступки или заставляет двигаться дальше. Что заставляет вас делать то, на что другие бы не решились и боятся мечтать об этом. Ваше мужество красиво.

Я не знаю, как вы боретесь с негативными эмоциями. Не знаю, что помогает вам не реагировать на критику. Я знаю, что если вы умеете чувствовать, вы красивы. Ваша способность чувствовать прекрасна.

Это нормально — не чувствовать себя красивой. Но постарайтесь напомнить себе, где сосредоточен ваш источник красоты. Постарайтесь найти его в себе. Красоту нельзя найти, лишь посмотрев в зеркало. Помните об этом.