Кинетика: что это в психологии
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Кинетика и всесведующие тарологи

Любая коммуникация состоит на 10-15% из вербалики (слов, речи), и на 85-90% из невербального восприятия. На этом феномене основана вся многомиллионная индустрия «магов», гадалок, псевдоцелителей и прочих шарлатанов, которые, послушав вас несколько минут, выдают вам «увиденное» третьим глазом — ваши тайны и секреты, болячки и проблемы в личной жизни. А вы сидите и удивляетесь, какие они великие волшебники и все про вас знают. Как они это делают? Просто они умеют хорошо читать язык вашего тела.

Малейшие жесты, мимика и даже дыхание, все выдает ваше истинное состояние — хотите вы этого или нет. Даже если вы будете очень стараться и научитесь каким-то образом скрывать свою тревогу, то на этот случай у таких манипуляторов есть козырь в рукаве: они неожиданным громким звуком или резким жестом выведут вас из равновесия. В стрессовой ситуации вам будет уже не до игры в шпиона, маска слетит автоматически, и вы предстанете во всей красе со своими настоящими эмоциями и чувствами, как открытая книга для специалиста по считыванию кинестетических сигналов.

Где еще пригождаются знания кинетики

Так о чем же говорит наше тело и почему мы подсознательно держимся подальше от одних людей и поближе к другим? Почему нам некомфортно рядом с человеком, чьи жесты и движения резки и обладают большой амплитудой? Потому что это выдает в нем натуру как минимум эксцентричную, а как максимум — склонную к неврозам. А вот мягкие, плавные, спокойные жесты, легкая походка, неторопливое размеренное дыхание — наоборот, признак человека уравновешенного, находящегося в гармонии с собой и окружающим миром.

Когда клиент приходит на прием к психологу, очень часто первая половина сеанса проходит в рассказах о том, как несправедлив жестокий мир к чудесному человеку. Хороший специалист всегда смотрит не на суть таких рассказов, а на невербальные сигналы, которые никогда не соврут.

По ним психолог рассказывает неприятную правду, и дальше за человеком остается право — принять ее и что-то менять или продолжать жить в мире иллюзий

Кроме того, специалист по психосоматике может диагностировать ряд заболеваний, используя кинетический интеллект, и по телесным проявлениям выяснить ваши психологические проблемы. Проработав их, можно в существенной мере избавить тело от негативной симптоматики.

Кинетика тела — это то, что изучают даже сотрудники спецслужб. В этой науке масса нюансов, изучению которых можно посвятить не один год.

Как расшифровывать невербальные сигналы

Маленькие привычки

Кинетика — это прежде всего область, связанная с движениями. Так, почесывание носа может говорить о предвкушении удовольствий, а передергивание плечами — о неуверенности говорящего или о желании сказать неправду, так же как и желание спрятать пальцы рук от вашего взгляда. Карандаш во рту будет означать подсознательное желание поддержки, помощи, подпитки, а поглаживание подбородка или бороды — размышления с целью принятия решения.

Непрофессиональные обманщики как правило заметно ерзают, раскачиваются всем телом или одной конечностью, компенсируя нервное напряжение, или наоборот стоят как вкопанные и мало жестикулируют — в случае если вся энергия уходит на выдумывание альтернативной реальности.

Взгляд

Прямой взгляд в глаза всегда скажет вам о прямых намерениях человека, опущенный взгляд — о неуверенности в себе, бегающие глазки — о неловкости ситуации, возможно, связанной с ложью.

Дыхание

Прислушайтесь к дыханию вашего собеседника. Ровное, размеренное дыхание бывает у людей спокойных и честных, а сбивчивые и еле заметные вдохи-выдохи говорят о нервном напряжении, страхах, дискомфорте.

Тело всегда выдает наши мысли, рассказывает про нас окружающим правду — порой даже ту, о которой мы не знаем и не хотим знать. Вот почему так важно каждому человеку рано или поздно познакомиться с настоящим собой, и привести к балансу внутреннее и внешнее проявление своего Я. Несоответствие содержания и оболочки всегда отталкивает, мешает достигать успеха и устраивать гармоничную личную жизнь.

Следите за своими движениями и жестами, но не для того, чтобы что-то имитировать и создать видимость благообразия, а для того, чтобы отслеживать свое внутреннее состояние и работать с ним себе во благо.

Евгения Береза

Клинический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихологии, автор книги «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело»

Личный сайт