Прямо сейчас вы находитесь под действием когнитивных искажений. И я тоже нахожусь под их влиянием. У них довольно скучное определение: «под когнити́вными искаже́ниями понимаются систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения, которые возникают на основе дисфункциональных убеждений, внедренных в когнитивные схемы, и легко обнаруживаются при анализе автоматических мыслей. Существование большинства когнитивных искажений было описано учеными, а многие были доказаны в психологических экспериментах».
Но позвольте я разъясню это сложное определение на примерах.
Например, если прямо сейчас я спрошу вас: сколько красных ягуаров едет за вашим окном — то у каждого будет свой ответ. Но как только вы купите красный ягуар, вы начнете видеть его везде — каждая вторая машина в потоке станет красным ягуаром. У кого такое было с новой машиной?
А становилось ли их больше за это время? Незначительно. Но вы оказываетесь под влиянием сразу нескольких когнитивных искажений и социальных эффектов — иллюзии частотности и селективного восприятия.
Мы всего лишь люди. Социальные. У нас есть более 180 когнитивных искажений, а также ментальные запреты и ограничивающие убеждения. И среди всего этого мы пытаемся действовать рационально. Но чаще всего (на самом деле) это происходит не так. Мы рационально оправдываем нерациональные решения.
Когда я работаю с людьми, чаще всего имею дело с теми когнитивными искажениями, которые мои клиенты не заметили самостоятельно или даже не догадываются о их существовании.
Они привыкли все делать по плану, привыкли брать проблемы с помощью слова «надо». Привыкли искать логичный выход
Я же исповедую совсем другой подход к решениям и целям. Это стало моим методом, моей визитной карточкой. Лучше всего его иллюстрирует одна история. Однажды, на заре развития Интернета, одна крупная компания решила устроить испытания для хакеров. Призовой фонд был огромный. Они пригласили к участию всех известных хакеров в мире. И, собственно, сделали для них очень сложные задания.
Нужно было пройти 10 уровней и победитель получал не только призовые деньги, но еще роскошные бонусы в виде автомобиля, поездок и заманчивый оффер от компании.
И вот, по сигналу все приступили к расшифровке первого уровня. Но испытание было завершено в течение минуты. «Как?! Как он мог пройти 10 уровней за минуту?!», — удивлялись все вокруг. Но он их не проходил. Он взломал сразу 10й уровень и объявил себя победителем.
Когда я впервые услышала об этой истории, я восхитилась таким стилем мышления. Ведь он не просто его взломал, его мозг просто пропустил все 9 уровней, сосредоточившись на решении финального.
С тех пор я сама исповедую этот путь — взламываю последний уровень. И всем своим клиентам я рекомендую делать также.
Это непривычный стиль мышления для большинства — привычка делать задачи поэтапно внедрена в нас с детства. И это весьма неплохо до определенного времени
И есть у меня одна ученица, которая сделала это настолько эффективно, что это восхитило не только меня, но жителей нескольких стран. За год она добилась нереальных целей, в деле, в котором не была специалистом.
Ее история такова: она впала в депрессию во время пандемии. И в этот момент, для спасения себя, она решила заняться творчеством, а именно — писать картины. До этого момента она ни разу не держала кисть в руках. Ей настолько понравилось творчество, что она решила пойти дальше — дорого продавать свои картины и выставляться в лучших галереях мира.
Тогда она применила этот подход и проанализировала: какие именно картины максимально востребованы, и что нужно для признания художнику? Какие работы высоко оцениваются?
Она поняла, что дороже всего в мире продаются полотна больших размеров в абстрактном стиле, от победителей в творческих конкурсах и из галерей с мировыми именами.
Тогда она подалась на конкурсы с огромными абстрактными полотнами и начала становиться их призерами.
И вскоре ее пригласили выставить свои работы в Третьяковской галерее и на Венецианской биеннале. И все это за год! Представляете?
А сейчас она открывает собственную выставку в Венеции, где работает как куратор и галерист. Ее зовут Юлия Дяченко, и встреча с ней никого не оставляет равнодушным.
Вот так работает этот метод. «Хакни сразу десятый уровень, — говорю я клиентам, — и не трать время на первые этапы». Это позволяет добиться оглушительного результата в кратчайшие сроки. И обойти имеющиеся когнитивные искажения непрямым путем.
Итак, у вас есть цель. Или просто неясное желание достичь большего в бизнесе, творчестве, карьере, увлечениях. Какой там 10 уровень, опишите его? Список Форбс? Оскар? IPO? Пальмовая ветвь? Следующий вопрос: как его хакнуть? Что для этого нужно?
Кто-то скажет: а в моей отрасли нет своего «Оскара». Тогда ответ — не пора ли его создать и возглавить свой 10 уровень?
У нас существует более 180 когнитивных искажений, которые мешают нам достигать желаемого. А еще ментальные запреты от родителей. Их очень сложно обойти. Но иногда можно легко хакнуть.
Среди моих клиентов много тех, кто смог хакнуть свой мозг для того, чтобы добиться максимального результата в короткий промежуток времени. Да и я тоже так делаю регулярно. Даже прямо сейчас. Иногда люди в ступоре «как я могу это сделать». Тогда в дело вступаю я и подсказываю со стороны, как это можно сделать.
Попробуйте и вы — хакните свой 10 уровень! Это заводит!
Конфликтолог, бизнес-тренер, социальный психолог, Президент международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн терапевтов IATC&OT
Личный сайт
