1. Приукрашиваем истории, чтобы казаться круче
Рассказывая какую-либо историю, мы хотя бы немного, но приукрасим ее. Почему мы это делаем? Хотим, чтобы окружающие восхищались нами, уважали и любили. Тем более что вряд ли кто-то из наших оппонентов поймет, где именно мы сказали неправду. Проблема возникает, когда маленькое вранье входит в привычку. Сделайте все возможное, чтобы приукрашивать истории как можно реже.
2. Пытаемся делать вид, что заняты, когда нас застают врасплох
Мы боимся, что кто-то может не понять, почему мы смотрим на него. Если вам хочется улыбнуться незнакомцу, сделайте это. Не отводите взгляд, не пытайтесь что-то найти в сумке, делая вид, что страшно заняты.
3. Обвиняем других в том, что сделали сами
Перестаньте обвинять во всем окружающих. «О, это не я!» — удобный повод свалить произошедшее на плечи кого-то другого. Имейте смелость отвечать за то, что сделали.
4. Боимся признаться, что чего-то не знаем или не умеем
Мы постоянно за всех додумываем. Нам кажется, что парень на вечеринке или коллега по работе наверняка успешнее или умнее, чем мы. Нормально чувствовать себя неловко или невежественно. Наверняка вокруг вас найдутся те, кто испытывает те же самые эмоции, что и вы.
5. Считаем, что делаем что-то суперграндиозное
Нередко нам кажется, что мы выиграли главный приз в жизни, а все остальные облажались по полной.
6. Постоянно сравниваем себя с другими
«Я полный неудачник», «Я самый крутой, а остальные слабаки» — оба эти утверждения иррациональны и вредят нам. В глубине души каждый из нас считает себя то гением, то ничтожеством.
7. Часто задаемся вопросом: «В этом и есть смысл жизни?»
Мы чувствуем, что способны на большее, но так и не начинаем ничего делать. Обычные вещи, которыми мы пользуемся в повседневной жизни, меркнут, когда мы начинаем думать о смерти. И это пугает нас. Время от времени мы неизбежно сталкиваемся с мыслью, что жизнь бессмысленна и мы не можем этому противостоять. Мы лежим ночью и плачем, думая о вечном, но наутро коллеге обязательно скажем: «Почему не выспался? Играл до утра в приставку».
8. Слишком тщеславны
Когда мы проходим мимо зеркала или витрины, начинаем прихорашиваться. Люди — тщеславные существа и просто одержимы своим внешним видом. К сожалению, такое поведение формирует культура, в которой мы живем.
9. Находимся не на своем месте
Вы чувствуете, что готовы к большему, на работе смотрите в экран, проверяя каждую минуту соцсети. Даже если вы еще не сделали ничего грандиозного, это не повод расстраиваться. Не теряйте время!
10. Чересчур переоцениваем себя
90% людей считают себя лучше других, 80% высоко оценивают свои интеллектуальные способности. Все это вряд ли это похоже на правду. Не сравнивайте себя с другими — будьте собой.
Об авторе: Марк Менсон — блогер, коуч.
