Анна, 36 лет, специалист по продажам
«Я обожаю фоткать на телефон все подряд… Однажды, пересматривая снимки в Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), я поняла, что их накопилось слишком много и разобраться в этом нагромождении изображений совершенно невозможно. Снимок детей был рядом с фотографией таблички врача со смешной фамилией. Из-за количества снимков все казалось одинаково незначительным. Теперь, когда я достаю телефон, я спрашиваю себя: «Захочу ли я смотреть на этот кадр через несколько месяцев? А лет?» Если ответ отрицательный, я не фотографирую».
Ты снимаешь, я снимаю… И мы делимся всеми этими снимками в интернете! В социальные сети выкладывают свои фото больше 50% европейцев, а среди молодых пользователей от 15 до 24 лет таких 84% (1). Блюда в ресторане, отпуск у бассейна, вечеринки в кругу друзей – 23-летняя Светлана cнимает все, чтобы затем опубликовать фотографии в Facebook (запрещенная в России экстремистская организация) или Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). «Для меня социальная сеть – как гигантский фотоальбом, в котором я рассказываю свою историю день за днем, – объясняет Светлана. – И если я не могу выложить снимок, мне кажется, что часть жизни просто пропала зря!» Но не слишком ли огромен этот фотоальбом?
Я не могу жить настоящим. Фотографируя еду, которую мы будем есть, или делая селфи с друзьями, мы пытаемся остановить мгновение. Больше того, мы еще и меняем эту реальность, когда обрабатываем фото в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) при помощи фильтров. «Мы словно отказываемся от того, что только что с нами случилось, – поясняет психоаналитик Кати Денар (Katie Denard). – Если мы придаем снимку, например, стилистику 1970-х годов, событие начинает принадлежать чьей-то чужой жизни, прожитой в другом времени. Обрабатывая таким образом фото или предвосхищая реакцию на него, мы бессознательно вытесняем, «забываем» свое неумение жить в настоящем».
Я набиваю себе цену. «Тот, кто снимает все подряд, стремится прежде всего показать не окружающий его мир, а продемонстрировать самого себя», – продолжает психоаналитик. Такой человек вольно и невольно создает улучшенный образ себя, желая тем самым вызвать к себе интерес. Ведь мы фотографируем блюда в изысканном ресторане, а не обед из столовой! Точно так же мы выбираем селфи, на котором выглядим лучше всего. Кати Денар считает, что «мы – это то, как мы показываем себя. И множество фото в социальных сетях говорят о неспособности их авторов глубоко переживать свои эмоции и подлинные чувства». А в напряженном ожидании лайков и комментариев, отмечающих достоинства фото, выражена острая потребность в чужом одобрении. «Таким людям трудно залечить свои нарциссические раны. В детстве им недоставало родительского внимания, и они тщетно продолжают вновь и вновь искать его во взглядах других людей, движимые неутолимой жаждой признания».
Я делюсь с окружающими. Получается, телефон или фотоаппарат нужны нам для того, чтобы тешить свое самолюбие? Это не всегда так, считает Кати Денар: «Если я фотографирую коктейль, который буду пить, то не затем, чтобы позлить своих знакомых. Это простой способ сказать им, что я виртуально чокаюсь и с ними тоже, что я думаю о них, когда развлекаюсь…»
Постить фото в интернете – это как отправлять открытки. Ведь и само название приложения Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) происходит от выражения instant telegram (англ. «моментальная телеграмма»). Важно только, считают наши эксперты, чтобы это занятие не превратилось в навязчивую идею. Все-таки жизнь не должна состоять из одних только фотографий.
1. По данным международной социологической службы TNS Sofres.
Что делать?
Переведите телефон в автономный режим
Тем, кто чувствует, что ищет удачный ракурс, вместо того чтобы наслаждаться моментом, можно предложить следующее. На время встречи с друзьями отключитесь от сетей. А если не ждете срочных звонков, то можно и совсем выключить телефон. Тогда вместо того, чтобы увековечивать встречу, вы сможете все внимание уделить друзьям и получить настоящее удовольствие от общения.
Говорите
Часто фотографии показывают то, что приносит нам физическое удовольствие. Мы любим фотографировать тарелку с прекрасной едой в ресторане, ноги на бортике бассейна, загорелое тело на теплом песке. Но так мы сводим нашу индивидуальность к ее телесной оболочке. И почти ничего не рассказываем о себе. Может быть, пришло время вспомнить, что и с близкими людьми, и со знакомыми можно по-настоящему разговаривать. Вместо того, чтобы показывать фото, поделитесь с ними своими переживаниями и впечатлениями.
Задействуйте свои органы чувств
Фотография может ухудшить память (1). Снимая, мы как бы перекладываем ответственность за воспоминание на объектив, а сами расслабляемся. Попробуйте, прежде чем достать телефон, всмотреться в пейзаж, разглядеть то, что происходит вокруг. «Включите» все чувства: слух, обоняние, осязание... Они помогут вам запомнить событие. Тогда вам не придется делать очередную фотографию, которая будет только занимать место в памяти телефона или на жестком диске.
1. Psychological Science, 2014, vol. 25, № 2.
