Пойти с ребенком к психологу?

Доверять себе

Наши эксперты единодушны: прежде всего родителям нужно прислушаться к собственным чувствам. Как я себя чувствую с ребенком? Чего я от него ожидаю? Что ему необходимо? «Возможно, имеет смысл сначала встретиться с психологом самому, – поясняет детский психотерапевт Татьяна Бедник. – Есть обстоятельства, о которых можно говорить только с посторонним человеком: например, что эта беременность не была желанной, что отношения в паре не очень доверительные... Трудно помочь своему ребенку, если сам чувствуешь себя неуверенно или страдаешь от чувства вины».

Если родителей беспокоит какая-то особенность ребенка, если они чувствуют, что не справляются с ситуацией, им стоит проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Чтобы решиться на эту встречу, иногда нужен внешний сигнал, добавляет Анна Скавитина: «Например, слова школьного учителя: «С вашим сыном (дочерью) что-то не то, он не может усидеть на месте, ему трудно сконцентрироваться...» До этого момента родители не видели проблемы в сверхимпульсивности ребенка, утешая себя тем, что «у всех детей так бывает». Слова учителя побуждают их начать действовать.

Кто мой психолог?

У разных специалистов (в зависимости от конкретной проблемы) работа будет строиться по-разному. Кто-то работает отдельно с ребенком и отдельно с матерью или отцом; кто-то чередует индивидуальные и общие встречи; кто-то работает со всей семьей. «Бывает, что психолог говорит родителям: помощь нужна не ребенку, а вам, – рассказывает Анна Скавитина. – И дальше, если родители согласны продолжить психотерапию, работа уже идет только со взрослыми». Отправляясь к детскому психологу, взрослым стоит ответить себе на вопрос: чего мы действительно хотим? Чтобы хорошо стало нам – или чтобы ребенок стал счастливее? Ведь родителям придется меняться, а это нелегко: заглянуть в себя, соприкоснуться с собственными внутренними конфликтами готовы далеко не все. И тогда срабатывает бессознательный механизм сопротивления – родители, случается, прерывают терапию свою и терапию ребенка. «Обычно это происходит, когда у ребенка начинаются изменения к лучшему, – рассказывает Анна Скавитина. – Взрослые называют разные причины своего решения: «Мы лучше попробуем гомеопатию», «У нас кончились деньги», «В школе поменяли расписание». Не называется только основная: «Я не готов(а) меняться вместе с ребенком. Я не готов(а) принять его другим». Получается, что прежний, проблемный ребенок был для родителей удобнее».

Исправьте его!

«Важно понимать: психолог не заменяет отца и мать, – предупреждает Анна Скавитина. – Да, он берется разобраться и помочь, но он видит ребенка два часа в неделю, а отец и мать – постоянно, и у них намного больше возможностей влияния. Другое дело, что они не всегда знают механизмы этого влияния, и именно это мы обсуждаем». А что если взрослые волнуются зря и видят проблему там, где ее нет? «В любом случае стоит прийти на консультацию, – считает Татьяна Бедник. – Ребенку станет легче, если мама и папа перестанут тревожиться. Кроме того, психологи работают и на развитие: умение общаться, учиться и творить – все это можно развивать, если родители в этом заинтересованы».

А если ребенок не хочет встречаться с психологом?

Как поступать родителям, если ребенок категорически отказывается идти на консультацию? «Заставлять бессмысленно: терапия не будет эффективна без его желания и участия», – говорит Татьяна Бедник. Психолог не сможет консультировать отвергающего помощь ребенка (подростка): психологическая помощь требует активного участия того, кому она оказывается. «Мы склонны недооценивать желания детей, – продолжает Татьяна Бедник, – нам кажется, что они не способны измерить силу своих переживаний, самостоятельно решить, хотят ли от них избавиться, и вообще осознать саму суть процесса консультирования. Поэтому мы считаем себя вправе указывать им, что следует или не следует делать, а порой и принуждать их». Наши предубеждения относительно детской психики основаны на ложном представлении о простоте ее устройства. Но бессознательное ребенка столь же загадочно и непредсказуемо, как бессознательное взрослого. Поэтому добиться успехов (как и в случае со взрослым) можно только при условии осознанного желания избавиться от проблем.

Помочь ребенку в его отсутствие

Услышав отказ ребенка, расспросите его – возможно, он вызван предубеждением (он слышал, что «к психологу ходят только психи») или вашей невольной угрозой («Вот пусть психолог с тобой разберется!»). Отказ ребенка не означает, что самим родителям стоит отказываться от помощи детского психолога. Иногда бывает достаточно одной встречи, чтобы родители увидели правильное направление действий, и присутствие ребенка на такой встрече не обязательно. Однако оно вполне допустимо в том случае, если он хочет знать, что о нем думают и говорят старшие. Этой возможностью нередко пользуются подростки: конфликтуя со взрослыми, они отвергают любое предложение помощи, так как согласие кажется им «капитуляцией». А вот «пассивное» присутствие на консультациях, где вопросы задаются родителям, а те высказывают свои волнения по поводу сына или дочери, их обычно не смущает. Родители могут предложить хотя бы единожды сходить к специалисту вместе, чтобы высказать свои тревоги и услышать мнение профессионала. А если встречи продолжатся, к ребенку придет осознание того, что быть папой и мамой – очень непростая задача и что родителям тоже нередко требуется помощь и участие...