Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Марина Черногубова

Клинический психолог, психодраматерапевт

Клинический психолог, психодраматерапевт

Об эксперте

Методы

  • Психодрама

  • Системная семейная психотерапия

  • Психоаналитическое консультирование

  • Когнитивно-поведенческая терапия

Консультации

Индивидуальные и групповые консультации, психологическое консультирование и психотерапия.

От первого лица

«Профессия психотерапевта заставляет видеть мир иначе, глубже, а путь познания себя и других становится образом жизни. За каждой открытой дверью много новых. Иногда там неожиданно больно, иногда тепло и приятно, иногда печально. Но для меня уже по-другому быть не может. Это опыт, помогающий распознавать интуитивно переживания другого, глубоко понимать их и чувствовать».

Образование

Основное

1. Московский государственный областной университет (МГОУ)

Психолого-дефектологический факультет

2. Московский институт психоанализа (МИП)

«Психологическое консультирование»

«Клиническая психология»

«Когнитивно-поведенческая терапия»

Дополнительное

1. Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (ИПКиРТ)

«Групповая терапия»

«Психодрама»

2. Ассоциация семейных психологов

«Системная семейная психотерапия и терапия отношений»

«Психологические типы личности — психотерапия, взаимодействие, самопомощь»

3. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)

«Техники психологической помощи лицам страдающим зависимостью и созависимостью»

Сообщества

Ассоциация психодрамы

Контакты
Публикации
«Устал от бесконечных разговоров друга о том, какой он молодец»
«Устал от бесконечных разговоров друга о том, какой он молодец»

«Два года назад я переехал пожить к другу. Поначалу все было отлично: мы много общались, проводили время вместе. Но со временем он мне начал надоедать, я не мог ни смотреть, ни слушать его. Каким-то образом он меня отталкивал. Я привык быть один, а здесь человек, приходя с работы, начинал капать на уши и рассказывать то, что мне не интересно (других друзей у него нет, заводить новых он не хочет, то есть его отдушина — это я)…»

«Все откладываю на потом, делаю в последний момент. Как поменять себя?»
«Все откладываю на потом, делаю в последний момент. Как поменять себя?»

«Моя проблема в том, что я все откладываю на потом. Делаю тогда, когда уже край: стираю, когда понимаю, что заканчивается чистая одежда, готовлю, когда заканчивается еда, и иду в магазин, когда заканчиваются продукты и бытовая химия. На работу выхожу из дома во столько, что едва успеваю прийти вовремя или даже опаздываю на 5-20 минут. И там делаю что-то почти беспрестанно, но не с той скоростью, которой нужно…»

«В меня постоянно влюбляются, только вот я не способна ответить взаимностью»
«В меня постоянно влюбляются, только вот я не способна ответить взаимностью»

«С детства в меня очень быстро влюблялись. Это продолжается и по сей день — например, я просто вежливо общаюсь с кем-то или раскрываю себя по-настоящему, веселюсь, после чего замечаю, как на меня смотрят влюбленными глазами, и начинается поэзия…»

Синдром Дон Жуана: какая детская травма скрыта за образом мачо
Синдром Дон Жуана: какая детская травма скрыта за образом мачо

При мысли о Дон Жуане зачастую возникает образ ловеласа или, проще говоря, бабника. Но иногда за обликом обольстителя женщин скрывается не только темперамент любвеобильного мужчины, но и психологическая травма родом из детства. Что такое синдром Дон Жуана, как с ним живут мужчины, а главное, как не пострадать от этого женщинам — разбираемся вместе с экспертом.

«Мужчина не хочет строить семью из-за неудачного брака и потери ребенка в прошлом»
«Мужчина не хочет строить семью из-за неудачного брака и потери ребенка в прошлом»

Я состою в отношениях с мужчиной уже пять лет. Мы вместе живем, у нас теплые отношения, мы любим друг друга. Он старше меня на 14 лет, у него за плечами первый неудачный брак и потеря ребенка — из-за этой ситуации он боится строить серьезные отношения со мной. Я очень хочу за него замуж, мне уже хочется родить ребенка, но он не поддерживает мои желания…

«Упреки мужа доводят меня до стенокардии, но ему нет дела до моего состояния. Он ко мне остыл?»
«Упреки мужа доводят меня до стенокардии, но ему нет дела до моего состояния. Он ко мне остыл?»

«Я замужем уже шесть лет, есть трое детей-погодок, живем с родителями мужа. Мне кажется, я потеряла себя. Сама себе не нравлюсь. Упреки мужа в том, что я неблагодарная тварь, совсем мне не помогают, только доводят до приступа стенокардии, а ему абсолютно безразлично, как я себя чувствую…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.