Максим Коваленко
Психолог, EMDR-терапевт
Психолог, EMDR-терапевт
Основное
Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.
Консультации
Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).
Запросы
Психологические травмы
Фобии
Тревожность и панические атаки
Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни
Вопросы самоопределения
Неуверенность в себе
Сложности в общении и построении отношений
Психосоматические симптомы
Основные методики
EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.
Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.
Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.
Ограничения
Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Тяжелые депрессии
От первого лица
Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.
Основное
1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)
Психолог, преподаватель психологии
Дополнительное
1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»
2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)
«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».
3. Школа психосоматики PSY 2.0
4. The Image Transformation Institute
«Терапия трансформаций образа (ImTT)»
«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»
Мое личное отношение к оценкам спокойное, я бы не парилась насчет них, если честно. Идет что-то и нравится — ок, не идет и не нравится — тоже ок, но голос в моей голове твердит, что если хороших оценок нет, то я неудачница и ничего не добьюсь, как будто это оценка меня самой…»
«В шестом-седьмом классе мне очень нравился мой одноклассник, и я ему, кажется, тоже: мы обменивались взглядами, он прикалывался надо мной и всячески дразнил, типо игра. Со временем шутки стали агрессивнее и больнее, после чего он перестал мне нравится. Он пытался как-то вернуть общение тем, что целовал меня в голову и в плечо…»
«Мне 42 года. Я не замужем. У меня нет детей. Я некрасивая. С рождения у меня есть физический недостаток, под гнетом которого я и живу до сих пор. У меня не получилось свыкнуться с ним: пришлось все делать со страхом и отказываться от много из-за него. Я училась и в школе, и в университете, но желала только, чтобы как можно меньше людей его видели…»
«У моего мужа было очень жестокое детство: отец часто бил его, и не просто бил, а избивал. Избивал он и маму моего мужа, но она никогда никому ничего не рассказывала, в полицию не обращалась. Сейчас мужу 43 года, он не общается с отцом и недавно перестал ездить к своей матери…»
«Все началось с того, что в восьмом классе я довольно часто стал смотреть на учительницу, но не понимал, зачем. В девятом класс я влюбился в нее окончательно и попросил задавать мне больше домашки, а затем и вообще спросил насчет дополнительных уроков (свои ошибки я понял). Проблема в том, что, познакомившись с ней ближе, я привязался еще сильнее…»
«Муж находится на СВО, недавно приезжал в отпуск на два месяца. Секс был всего три раза. А вчера написал мне, чтобы я в течение месяца с ним не связывалась, так как он сам не знает, чего хочет. Раньше все было хорошо, ежедневно переписывались и общались. Я не знаю, что мне делать…»
