Максим Коваленко
Психолог, EMDR-терапевт
Психолог, EMDR-терапевт
Основное
Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.
Консультации
Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).
Запросы
Психологические травмы
Фобии
Тревожность и панические атаки
Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни
Вопросы самоопределения
Неуверенность в себе
Сложности в общении и построении отношений
Психосоматические симптомы
Основные методики
EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.
Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.
Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.
Ограничения
Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Тяжелые депрессии
От первого лица
Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.
Основное
1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)
Психолог, преподаватель психологии
Дополнительное
1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»
2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)
«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».
3. Школа психосоматики PSY 2.0
4. The Image Transformation Institute
«Терапия трансформаций образа (ImTT)»
«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»
«С детства у меня ничего не ладится. Постоянно сталкиваюсь с агрессией окружающих: в школе издевались, обзывали, в институте — тоже. Училась хорошо. Думала, закончится учеба и все наладится, но нет. Сменила кучу работ — везде буллинг, издевки. Меня заведомо берут на должности, которые временные либо под сокращение. Карьера не сложилась тоже…»
«Мне 21 год, живу с родителями. У меня с раннего возраста присутствуют проблемы со здоровьем, как с ментальным, так и физическим. Раньше родители таскали меня по всем врачам, гинекологам, аллергологам, стоматологам и прочим врачам. Сейчас же совершенно не могу взять себя в руки, и постоянно думать о здоровье. Да и, честно говоря, о другом тоже. Хочется просто лежать, заниматься своими увлечениями и иногда общаться с друзьями…»
«Произошла ситуация, из-за которой я не могу уснуть по ночам. Я уехала в другой город поступать, а точнее в Москву, чтобы дать оценку масштабу города, так как сама из очень маленького города, где немного человек на улице — это норма. Три дня назад я решила как обычно поехать одна в торговый центр, но как назло в этот день то маршрутки не ходили, то еще что-то…»
«Мне 42 года, в повторном браке полтора года. За это время я поняла, что меня дико раздражает муж: его отношение ко мне (то это приторное „сюси-пуси“, то при конфликте он легко переходит на оскорбления), его поведение, его манера говорить, смотреть, дышать, смеяться. Он жадный до мозга костей…»
«У меня есть одна подруга, которая живет в другой стране. Регулярно переписываемся, встречаемся раз в год и то на один день. Соответственно, мне не хватает общения. Старалась заводить друзей разными способами — в интернете, ходила на курсы и секции, везде проявляла инициативу, но с другой стороны каждый раз сухость. Всегда поддерживала общение до последнего, но сейчас я устала…»
«Когда мой партнер уходит, например, на встречу с друзьями, я начинаю на него злиться, обижаться, игнорировать его сообщения и звонки. Не могу дать этому объяснение. Я знаю, что это не ревность и уверена, что в такие моменты он действительно с друзьями. У меня самой подобные встречи с подругами случаются очень редко, меня раздражает, что он отдыхает, веселится, а я сижу дома…»
