Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Максим Коваленко

Психолог, EMDR-терапевт

Психолог, EMDR-терапевт

Об эксперте

Основное

Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.

Консультации

Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).

Запросы

  • Психологические травмы

  • Фобии

  • Тревожность и панические атаки

  • Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни

  • Вопросы самоопределения

  • Неуверенность в себе

  • Сложности в общении и построении отношений

  • Психосоматические симптомы

Основные методики

  • EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.

  • Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.

  • ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.

  • Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.

Ограничения

  • Острые состояния, требующие психиатрической помощи

  • Химические зависимости

  • Тяжелые депрессии

От первого лица

Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.

Образование

Основное

1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига

«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»

2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)

«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».

3. Школа психосоматики PSY 2.0

4. The Image Transformation Institute

«Терапия трансформаций образа (ImTT)»

«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»

Контакты
Публикации
«Меня бросил муж. Я начала новые отношения — и живу в ожидании сообщений»
«Меня бросил муж. Я начала новые отношения — и живу в ожидании сообщений»

«Три месяца назад муж ушел к другой женщине, в браке мы жили 21 год. Совсем недавно я познакомилась с мужчиной: живем в разных городах, три недели общались, купил мне билет, летала к нему. Была в сказке — чувствовала себя любимой, важной, желанной. После общение стало другим (реже), уже без той изюминки, которая была до встречи. Он уверяет, что любит меня, что сейчас просто сменился график работы…»

«Стоит начать встречаться с кем-то — вскоре ощущаю отвращение. Как почувствовать в себе любовь?»
«Стоит начать встречаться с кем-то — вскоре ощущаю отвращение. Как почувствовать в себе любовь?»

«Уже три года, как я не могу почувствовать в себе любовь. Одна и та же история: нахожу партнера и, когда понимаю, что все взаимно, мне кажется, что я влюблена. Но позже появляется чувство отвращения, что это не мой человек и что я хочу быть одной…»

«Могу заплакать от избытка чувств где угодно. Как сдерживаться?»
«Могу заплакать от избытка чувств где угодно. Как сдерживаться?»

«Проблема в том, что я не могу сдержать слез, когда событие очень эмоциональное для меня. Я всегда плачу на детских утренниках, выпускных, слушая песни о маме, на чьих- то свадьбах, если вижу умилительное что-то, связанное с детьми, животными, детьми и родителями… В принципе, меня могут растрогать любые проявления нежных чувств в кино, театре. И, если я начинаю плакать, то потом уже не могу успокоиться долго…»

«Ушла от мужа из-за его измен и придирок свекрови. Год спустя он зовет обратно. Вернуться?»
«Ушла от мужа из-за его измен и придирок свекрови. Год спустя он зовет обратно. Вернуться?»

«Ушла с ребенком от мужа, потому что он изменял мне, а его мать постоянно вмешивалась в наши отношения. Сейчас у меня вроде наладилась жизнь, но материально с ребенком помогает он, сама бы я не потянула. Он очень хочет, чтобы я вернулась, но год его не было — он жил с другой. И его мать против нашего брака…»

«Свекровь бесит даже тем, что просто присутствует в нашей с мужем жизни»
«Свекровь бесит даже тем, что просто присутствует в нашей с мужем жизни»

«Я не понимаю, почему так происходит, но меня бесит свекровь тем, что просто присутствует в нашей жизни. Бесит всем, что с ней связано. Она ничего мне напрямую плохого не делает, в гости не приходит, если не позвали, не напрашивается, не требует внука — наверное, понимает, что я ей его и так не оставлю…»

«Подозреваю, что у мужа ребенок на стороне. Можно ли требовать правды сейчас, когда муж на СВО?»
«Подозреваю, что у мужа ребенок на стороне. Можно ли требовать правды сейчас, когда муж на СВО?»

«До встречи со мной у мужа была большая любовь. Они расстались больше 20 лет назад, когда он пришел из армии. И вот я узнала, что уже в период нашего брака они прекрасно общались в интернете. Не знаю, были ли встречи, звонки. Она живет в Беларуси, у нее двое детей. Очень странно, что один ее ребенок родился ровно через 9 месяцев и неделю после того, когда мой муж пришел из армии…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.