Психотерапия сегодня становится все более популярным способом позаботиться о себе. Мы освободились от власти стереотипов и способны просить о помощи тогда, когда нам непросто.
Иногда в процессе работы с психологом мы становимся способны полностью изменить свою жизнь. Порой мы приходим к специалисту с проблемой, которая кажется нам важной, а в результате работаем с той сферой существования, что раньше казалась нам абсолютно благополучной.
Некоторые с первого раза находят «своего» психотерапевта. Другим приходится посетить несколько кабинетов, прежде чем они определятся со своим выбором.
Если у вас есть опыт работы с психологом, поделитесь им с читателями Psychologies с помощью нашей новой рубрики «Моя терапия». Возможно, ваша история вдохновит на поиски тех, кто пока не решился отправиться к терапевту, или поможет избежать ошибок при выборе специалиста.
Что привело вас в кабинет к терапевту? Какие сложности подстерегали на долгом пути работы над собой? Что изменилось в вашей жизни после того, как вы пошли к психологу?
Пишите об этом на или оставляйте свою историю в форме под этим текстом.
Лучшие рассказы мы опубликуем на нашем сайте, сохранив вашу анонимность.
