Марина Смагина
Журналист, контент-редактор Psychologies
Контент-редактор журнала Psychologies, автор статей. В журналистике с 1997 года, окончила журфак РГСУ. Много лет работала в должности заместителя главного редактора психологических журналов «Наша психология», «Психология для жизни», газеты Клуба психиатров «Нить Ариадны». Пишет статьи, редактирует книги психологической направленности. Сфера интересов: психология, гастрономия, путешествия. Автор книги о гастротуризме «Региональные российские бренды».
Они самые близкие и дорогие для нас. Мы готовы горы для них свернуть или, по крайней мере, найти лучшего врача, привезти полезные продукты, выслушать тревожные мысли о будущем. Почему иногда мы становимся словно чужими? И как распутать клубок обид и непонимания?
Растерянность, паника, невозможность планировать будущее — вот первое, что мы чувствуем при увольнении. Иногда появляются и другие чувства: злость на себя — за то, что не смог стать незаменимым специалистом; агрессия по отношению к боссу — за то, что предпочел других сотрудников. Все эти чувства нормальны в сложный момент — нам нужно время, чтобы пережить неприятное известие. А дальше предстоит внутренне собраться и сделать 6 шагов к новой жизни.
Иногда нам кажется, что мы живем не своей жизнью. Не чувствуем радости и подъема. В зеркале утром видим потухший взгляд и удивляемся — я ли это? И дело не только в весеннем авитаминозе.
Можно ли простить измену партнера, когда вы ждете общего ребенка? Стоит ли говорить с ним об этом или лучше сохранять секрет и жить вместе «ради ребенка»? Наша читательница рассказала, почему решила молчать. А психолог прокомментировала ее историю и объяснила, как стоит поступать в такой непростой ситуации.