Сердце учащенно бьется, ладони потеют, нас бросает то в жар, то в холод… Мы чувствуем влечение, и об этом говорит наше тело. «Физиологические проявления страсти — это результат решений, принятых нашим мозгом на нейронном уровне, — говорит доктор биологических наук Сергей Савельев. — Мозг вообще наш главный сексуальный орган. Именно он управляет влечением, в нем зарождается и вызревает сексуальный интерес к партнеру».
Причины влечения
«Оно всегда связано с бессознательной потребностью продолжить свой род и с каким-то мощным внешним стимулом, — рассказывает антрополог Марина Бутовская. — Что-то восхищает нас в другом человеке, заставляя желать его. Нас могут привлекать его тело, черты характера, поступки или что-то совсем простое — неловкий жест, смешная привычка — все то, что так или иначе связано с нашим личным жизненным опытом или отчасти продиктовано генами».
Разумеется, все начинается с детства, с отношений с близкими людьми. Мозг запоминает особенности внешности, поведения тех, кто заботится о ребенке, и эти черты навсегда связывает с приятными переживаниями. И когда позже мы встречаем кого-то, кто неуловимо напоминает значимых персонажей из нашего прошлого (цветом глаз, формой лица, запахом, манерами), мы чувствуем (даже при мимолетной встрече) удовольствие, радость.
«В каком-то смысле мы влюбляемся лишь потому, что это приятно, — говорит психолог Артур Арон. — Более того, когда нами овладевает желание, мозг не позволяет нам влюбиться в другого: в этот момент резко падает активность областей мозга, которые отвечают за нашу общительность».
В подростковом возрасте, с началом сексуального развития, большую роль уже играют гормоны. Эстрогены у девушек и тестостерон у юношей определяют силу желания и повышают восприимчивость мозга к внешности окружающих, их сексуальности.
Мужчина запрограммирован природой на то, чтобы продолжать свой род, поэтому он бессознательно ищет ту, которая способна родить здорового ребенка. И привлекают его в женщине признаки, которые мозг воспринимает как залог этих ценных качеств: гармоничное соотношение объема талии и бедер, блестящие волосы, пухлые губы, большая грудь и приятный запах, связанный с определенным составом феромонов — особых белковых соединений, с участием которых происходят не осознаваемые нами химические реакции.
«Влечение и выбор партнера также связаны с нашим разным биологическим устройством, — добавляет Марина Бутовская. — Женщина всегда знает, что ребенок ее. А вот мужчина никогда не может быть уверен в своем биологическом отцовстве. Именно поэтому для длительных отношений он выбирает тех, кто будет ему верен».
Во власти гормонов
Влечение, романтическая любовь, привязанность… Нашим влечением управляют гормоны, которые вырабатывает мозг. «Их множество, — рассказывает клинический психолог Яков Кочетков. — Но в момент возникновения желания действуют три из них: допамин, серотонин и пролактин. Первый возбуждает и отвечает за то, чтобы удовольствие длилось дольше, второй успокаивает и отвечает за чувство удовлетворения, третий тормозит действие допамина, помогает расслабиться.
Эстроген и тестостерон образуют дуэт, от гармонии в котором зависит наше сексуальное здоровье, причем тестостерон играет главную роль в поддержании влечения».
Женщинам сегодня, как и во все века, важно прежде всего обеспечить выживание и безопасность своих детей. Поэтому гетеросексуальных женщин по-прежнему привлекают маскулинные качества: низкий голос, волевой подбородок, «мужественный» запах. Эволюционный биолог Рэнди Торнхилл экспериментально доказал, что запах тела мужчины, лицо которого строго симметрично (признак здоровья и хороших генов), вызывает страстное желание у большинства женщин.
«И все же многие сегодня хотят видеть в своем избраннике не только защитника, но и родителя, способного ухаживать за ребенком и воспитывать его, — говорит Марина Бутовская. — Они предпочитают хороших отцов: мужчин с легкой феминностью во внешности, тех, у кого уровень тестостерона понижен».
Процесс соблазнения можно сравнить с игрой в пинг-понг, где в роли мячика — бессознательные сигналы
Наши эксперты говорят о том, что особую роль в изменении представлений о «мужчине мечты» сыграло изобретение противозачаточных средств в середине прошлого века. Именно с этого момента сексуальное поведение перестало быть синонимом репродуктивного.
«Оно изменило нас, всех людей на планете и мир в целом, но особенно заметно сказалось на ощущениях женщин, — утверждает сексолог Игорь Кон. — Сегодня они могут свободно выбирать, иметь им детей или нет, шаг за шагом осваивать новые для себя виды деятельности. Это, естественно, изменяет их коллективное самосознание, в частности, и представление о том, как должны складываться их отношения с мужчинами и, главное, с какими мужчинами».
Как зарождается влюбленность
Все зависит от нашего жизненного и сексуального опыта: критерии у каждого свои. Процесс соблазнения можно сравнить с игрой в пинг-понг, где в роли мячика — бессознательные сигналы. «В каждой партии мы делаем тысячи подач, — рассказывает Сергей Савельев. — Наш мозг считывает информацию, которой мы обмениваемся, сами того не ведая, — например, отмечает очертания фигуры потенциального партнера. Если на основе этих данных мозг сочтет человека подходящим — пожалуйста, вот и любовь с первого взгляда».
На голос и взгляд мы реагируем особенно сильно. Психоаналитики говорят о том, что наше сексуальное желание тесно связано с погоней за тем, что легко утратить, стремлением удержать неуловимое. «Донося слова, голос увлекает нас в воображаемый мир, но исчезает, когда заканчивается фраза, — объясняет психоаналитик Мари-Жан Соре. — Взгляд тоже волнует нас именно своей неуловимостью». Когда мы смотримся в зеркало, мы видим свои глаза, но не можем поймать их выражение. Поэтому некоторые из нас используют свой образ — стиль одежды, манеру разговора, — для того чтобы привлечь взгляд окружающих, раз над выражением собственных глаз мы не властны.
Не всегда чувства зарождаются синхронно. Можно ощутить магию влечения уже на третью секунду знакомства, а можно лишь через несколько месяцев, вдруг осознав это благодаря случайному слову, шутке, внезапному взгляду… «Нам не дано управлять своим желанием, — говорит Марина Бутовская. — Но, ощущая влечение, мы способны решить, что делать дальше — испить чашу страсти до конца или остановиться».
У женщин меньше внутренних препятствий к тому, чтобы принять желание мужчины. Она, как правило, моментально чувствует, что привлекла его внимание, по незаметным признакам: запахам, невольным движениям, изменениям в поведении. Страсть мужчины не отталкивает ее.
Мужчина, напротив, чувствуя к себе сексуальный интерес, гораздо чаще отступает, отказывает в ответном внимании, подавляет свою реакцию. Ведь он с самого детства учился контролировать себя или, во всяком случае, подчинять себе свой пенис, который, к его ужасу и смущению, иногда словно начинал жить собственной жизнью.
Отчего гаснет желание
Время страсти истекает через полтора-три года. Наш организм просто не может дольше так активно тратить энергию. Жить страстно неэкономично. Мозг постепенно прекращает работать в режиме «влюбленности», гормоны перестают стимулировать влечение. Области мозга, которые «отвечают» за наше влечение, при виде партнера и во время контакта с ним стимулируются не так активно: все кажется знакомым, предсказуемым.
«Влечение может снизиться в тот момент, когда мы начинаем замечать, что партнер вовсе не идеален, — утверждает Марина Бутовская. — Мы вдруг понимаем, что он заинтересовал нас потому, что чем-то напомнил отца, мать или брата, которых мы так любили (тех людей, с которыми сексуальное наслаждение было запретным)».
Выйти за рамки привычного
Отныне для того, чтобы поддерживать или вновь ощутить влечение, партнерам необходимы новизна и неожиданность. Стоит рискнуть и покинуть привычную колею, перестать твердить: «Я не знаю, что с этим делать». Мозгу, который привыкает работать по накатанной схеме, необходима «встряска». «Когда мы долго живем вместе, привлечь внимание партнера можно, только меняя привычный контекст, — отмечает семейный психотерапевт Инна Хамитова. — Например, новые духи…» Не стоит отказываться от сексуальных фантазий.
Желание набирает силу и когда мы уезжаем из дому и перестаем соблюдать обычный распорядок — например, в отпуске. Мы можем заново влюбиться в партнера, если постараемся взглянуть на него и на себя с иной стороны, попробуем другой способ взаимодействия, отойдем от обыденных схем…
«Секс как явление вдруг стал ближе к нам…»
Джон Апдайк — писатель, поэт, литературный критик
В романе «Супружеские пары»* я точно описал атмосферу, которая ощущалась тогда как нечто совершенно революционное, опрокидывающее все представления о повседневной жизни. Может быть, вы помните описанные там вечеринки в провинциальном американском городке? Коктейли, дети на лужайках, разговоры о работе, но вдруг всем становится ясно, что это ерунда, — главное, что все женщины могут теперь заниматься сексом тогда, когда им это придет в голову, а мужчины, соответственно, могут любой из них предложить продолжить разговор в постели. В любой момент — вот что принципиально! Секс как явление, как категория вдруг стал ближе к нам, он стал подавать знаки из-за каждого угла, из-за любой открытой или закрытой двери.
Сейчас сложно представить, насколько фантастическое изменение всех параметров жизни произошло в тот момент: мы, люди среднего класса, готовились к тому, что жизнь будет совершенно другая, более сложная, более пресная. Представляете? Например, еще в пятницу этих противозачаточных таблеток не было и в помине, и нас ожидала череда долженствований, обязательств, запретов, и вдруг в понедельник они появляются, они доступны всем — и мир переворачивается.
В результате из жизни, прямо скажем, ушел некий сексуальный флер. В 60-е свободный секс был абсолютной новинкой. Мое поколение было голодным в этом смысле, а теперь молодые люди равнодушно относятся к этой сфере. Для них это одна из проблем, которую они решают или нет. Само понятие частной жизни очень изменилось за эти годы.
Раньше думали, что либидо и личности, чтобы они могли максимально проявить себя, нужны препятствия. Необходимость их преодоления дает разгон, а давление заставляет искать внутренние силы. Но для «посттаблеточного» поколения все это ничего не значит, их либидо расслабленно и спокойно. У них вообще, вероятно, другие мотивы для общения, для действия, для самовыражения.
* Д. Апдайк «Супружеские пары». Махаон, 2002.
