Международная группа исследователей во главе с Броком Бастианом, профессором психологии Мельбурнского университета (Австралия), уже много лет изучает последствия социального давления, которому подвергаются люди через масс-медиа — в первую очередь, через соцсети, рекламу и книги по саморазвитию.
Речь, в частности, идет о негласном «запрете» на грусть, печаль, тоску и уныние — людям постоянно транслируют идею о том, что они должны испытывать и излучать только положительные эмоции, а быть в эмоциональном упадке попросту стыдно. Результаты исследований показали, что чем активнее людей заставляют «быть на позитиве», тем выше риск депрессии.
На этот раз Бастиан и его коллеги, новая статья которых в журнале Scientific Reports, решили выяснить, как сила проявления такого эффекта зависит от места, которое занимает та или иная страна в World Happiness Index — Рейтинге стран мира по уровню счастья.
Ученые опросили почти 7500 человек из 40 стран мира по поводу их эмоционального состояния, настроения, удовлетворенности своей жизнью. В опросе принимали участие как жители стран, стабильно входящих в топ-10 рейтинга, таких, как Нидерланды и Канада, так и жители «несчастливых» государств, например, Уганды и Сенегала.
Участников также попросили оценить, в какой степени они ощущают со стороны общества принуждение к тому, чтобы чувствовать себя счастливым. Исследователи сопоставили эти данные с положением той или иной страны в «рейтинге счастья».
Оказалось, что «принуждение к счастью» в той или иной степени испытывают на себе люди во всех странах, и чем это социальное давление сильнее, тем хуже для психологического состояния граждан. В таком случае они реже испытывают позитивные эмоции и чаще страдают от симптомов стресса, депрессии, тревожности.
При этом особенно ярко эта взаимосвязь проявляется в странах с высоким «индексом счастья» — чем «счастливее» страна в целом, тем болезненнее каждый отдельный человек ощущает свое несоответствие этому всеобщему благоденствию.
Жить в окружении искрящихся счастьем лиц и постоянно чувствовать себя «белой вороной» гораздо тяжелее с эмоциональной точки зрения, чем жить в обществе, где социальные нормы не требуют все время «быть на позитиве», резюмировали исследователи.
