«Мы часто забываем, как много можем сделать, когда объединяемся»
Историю необычной помощи рассказала мама и блогерша Валерия Айзверт. Как пишет издание «Коса», она выложила пост о том, как знакомая, с которой они виделись всего один раз, отправила ей подарок — набор домашней еды с оливье и драниками, а также записку. «Почему Дед Мороз приносит подарки только детям? А как же мамы? Решила побыть твоей Бабушкой Морозом, — написала знакомая Валерии. — Это тебе, чтобы ты знала, что труд мам тоже важен и должен быть оценен. Новогодняя гуманитарная помощь для мам, уставших в конце дома».
Айзверт призналась, что она расплакалась, читая записку, а ее подписчики, узнав о подарке, организовали флешмоб — и начали отправлять другим знакомым мамам подарки в знак поддержки в их период материнства.
«Благодаря слезам над оливье разразился настоящий флэшмоб поддержки. И знаете что? Я обожаю женщин. Когда женщины поддерживают друг друга, это просто нечто, — прокомментировала это Валерия. — Мы часто забываем, как много можем сделать, когда объединяемся. Женская поддержка — это сила, и важно не забывать об этом».
Мнение психолога
Психолог, коуч ICF
Как можно помочь мамам
Если вы будущая мама, составьте список, какая помощь вам будет нужна после родов, через три, шесть месяцев, год. Если же ваш близкий человек недавно стала мамой или сейчас находится в декрете, спросите у нее: какую помощь ей оказать прямо сейчас? Например, к своей подруге в декрете я однажды приехала с кастрюлей фаршированного перца.
Женщина рождена с возможностью реализовать великую миссию — дать жизнь другому человеку. Но нам с вами важно не забывать, что, несмотря на всю свою внутреннюю силу, женщина в период беременности и декрета очень уязвима, потому что весь фокус ее внимания теперь на благополучии ее ребенка. И задача ее близких — обеспечить ей безопасный тыл, ведь в постоянных заботах и мыслях женщина может и не заметить вовремя, что ей нужна помощь или передышка, а последствия у этого могут быть самыми разными. Поэтому главный совет — берегите матерей!
Как общество воспринимает материнство
Тема материнства всегда была важна и обсуждалась еще Зигмундом Фрейдом. Правда, в разрезе влияния матери на развитие психопатологий у ребенка, но, к счастью, это в прошлом. Или нет?
Мало найдется людей, готовых оспорить важность материнства не только в контексте жизни одного индивида, но и в целом человечества. Вы сейчас читаете эту статью благодаря матери. В обществе роль материнства всегда рассматривалась в неразделимой связке с ребенком, то есть в контексте значимости матери как фигуры и ее влияния на жизнь ребенка, но сама мать как объект оставалась в тени. И лишь совсем недавно женщин стали замечать. Что с ними происходит, когда они становятся мамами? Что происходит в теле? Какие эмоциональные изменения они проживают?
Как меняется жизнь после материнства
Женщина после рождения ребенка становится очень уязвимой. Это связанно с сопутствующей физиологической и психологической нагрузкой. Помножим это на гормональный коктейль беременности и послеродового периода, и мы получаем этакого Доктора Манхеттена из комиксов.
Он обладает огромной силой и полной неуязвимостью, способен к телекинезу и управлению молекулами. Ему не нужны воздух, вода, пища или сон. Доктор Манхэттен бессмертен — он может телепортироваться на дистанции любой дальности, а время воспринимает так, что одновременно видит прошлое, настоящее и будущее. Он может увидеть события столь незначительные и быстрые, что другим кажется, что этого и вовсе не происходило. Человека, вмещающего в себя такое количество силы, изменений, эмоций и самых противоречивых чувств одновременно, что в оболочку тела это, казалось бы, не уместить. Но женщинам это удается.
Если рассматривать материнство с точки зрения тех изменений, которые проживает женщина, — первым и существенным будет смена роли
И эта роль навсегда — роль родителя. Многие женщины говорят: «Я больше себе не принадлежу!» При этом женщина остается живым человеком со своими слабостями, потребностями, желаниями.
Сейчас у специалистов, чья работа связана со здоровьем человека, не возникает сомнений по поводу утверждения, что ничто не меняет жизнь так, как рождение ребенка. Будущих матерей стали готовить к этому событию. И это замечательно, за, пожалуй, одним исключением. Вспоминая свое первое материнство, я отмечаю, что большей части того, о чем рассказывали об уходе за ребенком на курсах, может научить медсестра из педиатрии за 15 минут: как пеленать, как купать, как прикладывать к груди. Но о самом главном навыке, которым вы должны овладеть в совершенстве, редко кто говорил. И это навык — открыто просить о помощи!
Почему женщинам важна помощь в период материнства
Я задала вопрос своим подписчицам в соцсетях: просили ли они о помощи? Какую помощь (если получали) они ценили больше всего? Практически все ответы были об одном и том же: самая лучшая помощь молодой маме — помощь с бытом:
что-то приготовить;
помочь с уборкой;
постирать;
погладить.
Лишь 2 из 10 женщин ответили «время для себя». Но самым частым комментарием был: «Я научилась просить только со вторым ребенком. С первым было стыдно просить, ведь это я хотела ребенка, я его рожала для себя». И это самое печальное: зачастую, со вторым опытом материнства женщина понимает, что все это время она обладала ресурсами помощи, но не пользовалась ими из-за чувств вины и стыда.
Да, социальные ожидания от женщин все еще строги и в обществе все еще транслируется образ идеальной матери и материнства, и мы часто слышим такие фразы:
«Быть мамой — это счастье»;
«Быть мамой — это высшее благо»;
«Быть мамой — значит любить своего малыша с первых дней».
Но при этом совсем не принято говорить о другой стороне материнства, когда ты злишься на свое дитя, которого должна всеобъемлюще любить. Когда ты хочешь спрятаться или вовсе убежать, потому что уже не в силах слышать детский плач. Когда ты сама плачешь от собственного бессилия и усталости. И признаться даже самой себе в подобной мыслях, разрешить себе эти чувства, признать их нормальность бывает очень сложно. Оттого сложнее признаться в этом другому человеку, пусть самому близкому.
Это добавляет веса тому колоссальному объему ответственности, который возлагается на женщин. В нашем обществе благополучие ребенка, его развитие и воспитание — это все еще, по большей части, ответственность женщин.
Важно понимать и самим будущим мамам и их близким, что без активной помощи, с включением в процессы быта, в одиночку справиться будет тяжело. Мама должна быть прежде всего ресурсной, для того чтобы она могла отдавать и наполнять ребенка. Из пустого кувшина не налить.
