Как выглядит
Споры всегда кончаются одним: партнер молча разворачивает газету или утыкается в телефон. Муж, который хочет «проучить» жену, может просто встать и выйти, оборвав на полуслове. И даже уйти из дома, не сказав куда. Она остается наедине с невысказанными словами и тяжелыми мыслями, которые терзают ее изнутри.
Почему происходит
«Партнер, который выбирает такой стиль общения, ставит себя вне пары, — говорит Изабель Левер, клинический психолог и психотерапевт, эксперт французского Psychologies. — Он часто не может решить для себя главный вопрос — готов ли он быть частью пары, постоянно обозначает дистанцию. Его позиция: я не с тобой, но и не отдельно».
Такой человек смотрит на отношения как на борьбу за власть, в которой важно не дать слабину, не показать свою уязвимость, не пойти на уступки. Уходя от разговора, он добивается цели. Молчание позволяет управлять ситуацией и партнером.
Для того, кто использует тактику молчания, главным оправданием служит его нерушимая правота
Он понимает все и обо всех, знает, как нужно поступить, что говорить и как себя вести. От такого человека часто можно услышать слова вроде «другого я от тебя и не ожидал», «это очень в твоем духе», «все с тобой ясно». Когда другой пытается оспорить очередное безапелляционное утверждение, разговор снова заходит в тупик.
В чем опасность
Молчание создает вакуум, который тут же заполняется подозрениями, страхами и вопросами. Так действует один из приемов психологического насилия — газлайтинг. Его цель — заставить другого человека сомневаться в адекватности его восприятия мира и — в итоге — в собственной вменяемости. У жертв газлайтинга действительно могут начаться психологические проблемы, вплоть до клинического расстройства.
«Рано или поздно молчание вызывает реакцию. Оскорбленная сторона переходит от подозрений к упрекам и обвинениям, — продолжает она. — По сути, это попытка достучаться до партнера, любой ценой прервать тишину. Пробить брешь в панцире, заставить отвечать — пусть даже ответ будет жестоким».
Таким образом, жертва принимает правила игры, навязанные мучителем, а отношения окончательно превращаются в поле битвы
Союз, в котором один говорит, а второй молчит (но не слушает!), перестает развиваться. Часто более открытый партнер устает нести на себе все бремя отношений и уходит. Для другого это может послужить сигналом. Тогда он решит переосмыслить свои установки, возможно, научится открываться, ослаблять защиты и идти на компромиссы. Если этого не произойдет, история повторится в следующих отношениях. Если он вообще решится на них.
Что делать
Противоречия в паре неизбежны, но о них нужно уметь говорить. У каждого должна быть равная возможность высказываться и быть услышанным.
