«Холокост — это не глава книги по истории, — говорит психотерапевт, автор книги Ирина Гиберманн. — Не один из уроков школьной программы. Это память всей нашей цивилизации. Память, которая остается жить и дает ответы на вопросы. Когда мы читаем книги и интересуемся прошлым, мы способны интенсивней чувствовать настоящее, находить ресурсы в прошлом и дорожить нашим будущим».
Чтобы помнить, к чему может привести человеческая жестокость, мы сделали подборку книг о войне и Холокосте.
«Есть три причины, по которым книги Эдит Эгер и Виктора Франкла и других бывших узников помогают людям.
Первый терапевтический механизм — идентификация: когда человек идентифицирует себя с героем, с которым происходят ужасные события, и таким образом получает право проживать сложные чувства вместе с ним: страх, ужас, печаль, горе.
Второй механизм — когда мы соотносим себя с другими людьми. Допустим, я живу и мне не нравится моя жизнь, мне грустно. Но я читаю про узников концлагеря и понимаю, что вообще-то у меня все в порядке. Речь не о том, что кому-то лучше, а кому-то хуже, но чаще всего возможность соотнести свою жизненную ситуацию с ситуациями других людей является терапевтичной.
Третий механизм: чаще всего авторы дают не только свой опыт, но и рефлексию по поводу него. Он жил в ужасающих условиях и пропустил это через себя — сформулировал идеи, на которые можно опереться. Читатель может взять их себе и тоже сформировать внутреннюю опору» — Анна Бабич, психолог, автор книги
Психолог, психотерапевт, супервизор и коуч. Автор книги «Живу как хочу: Принять прошлое и обрести себя в настоящем»
психолог, автор книги «Внутренняя опора»
