«КОНЕЦ — ЭТО НОВОЕ НАЧАЛО»
Кризис среднего возраста наступает у мужчин около 40 лет. Это время, когда прежние смыслы, которые двигали вперед, утрачиваются, а новые еще не обретены. Происходит глубокая личностная трансформация — страх приближающейся старости идет рука об руку с пронзительно звучащими и волнующими внутри вопросами. Наиболее частые из них:
А что будет дальше?
Я действительно счастлив?
Успею ли я стать счастливым?
Что есть истинная любовь?
Для чего я живу?
И другие.
В цикле смерти старых смыслов происходит активация сексуальной энергии. Похоть, острая страсть, искушение — все это признаки нового начала. Да и с точки зрения эволюции это вполне нормально: в гормональной и эмоциональной системе происходят нужные и необходимые для организма трансформации.
Вопрос в том, как именно мужчина проявляет себя в этот период. Увы, в своей практике я встречала и такие варианты — желание сходить «на сторону», побег от «старой» жены к молодой любовнице, секс втроем и другие вещи, которые для женщин в браке часто недопустимы.
Слив энергии вышеуказанными способами — не лучшее решение. Потому что после недолгих «адреналиновых волн» это приводит к страданию всех участников сюжета.
Многие мужчины не осознают, что в этот период ими управляет энергия либидо, которую они растрачивают весьма неэкологично. Замечали, что наряду со всем прочим возникают и проблемы с финансами? И это неслучайно: хаотичная растрата жизненной энергии в одной сфере нередко влечет к негативным последствиям в другой.
«И ХОЧЕТСЯ, И КОЛЕТСЯ» — ПОЧЕМУ?
Я бы выделила две основные причины, когда мужчина в процессе личностного кризиса решается сходить на сторону или предлагает впустить в общую спальню посторонних людей:
нет гармонии и взаимопонимания в семейной жизни;
неудовлетворенность в сексуальном плане.
Рассмотрим оба случая подробнее.
1. В семейной жизни нет взаимопонимания
Личностные кризисы проходит каждый человек. Но помимо них есть также циклы развития семейной и сексуальной жизни. Как правило, после 10 лет в паре наступает переломный момент, справиться с которым могут далеко не все: отсутствие общих интересов, нежелание осознавать потребности партнера, замалчивание проблем — все это копится годами и рано или поздно выходит наружу.
Согласно статистике разводов, россияне идут на этот шаг чаще, чем жители любой другой страны. Помимо вышесказанного, причина кроется и в культурном коде, в котором заложена программа: женщина-домохозяйка и мужчина-добытчик.
Современные женщины больше с этим не согласны: они хотят реализовываться и готовы самостоятельно зарабатывать деньги. Но наряду с этим они продолжают чувствовать себя обязанными выполнять всю работу по дому, воспитывать детей и сексуально подпитывать мужа. Возникает вопрос — а где взять ресурс? Особенно на последнее.
Смена ролей и непонимание функций каждого из партнера в паре непременно приводят к разногласиям, порой непримиримым. Мужчина в этой обстановке нередко задумывается о смене партнерши либо о «реализации» на стороне.
2. Сексуальная неудовлетворенность
В сексологии есть такое понятие — «эротический код», который включает в себя сексуальные фантазии партнеров, их языки любви и эротические карты, сексуальные архетипы.
Так, если на протяжении десятка лет супруги не занимаются его подпиткой, то наступает «сексуальная засуха», требующая экстренных мер во избежание точки невозврата. В крайних случаях это может привести к «сексуальной пустыне» — полному отсутствию сексуального интереса друг к другу. Последнее в совокупности с личностным кризисом также толкает мужей на эротические путешествия.
Предотвратить сексуальную засуху реально. Но реанимировать состояние сексуальной пустыни в отношениях практически невозможно.
ЧТО ДЕЛАТЬ МУЖЧИНЕ?
На индивидуальные сеансы ко мне приходят мужчины с запросами:
люблю жену, но хочу секса с другой;
секс с женой перестал приносить удовольствие;
влюбился в молодую девушку и хочу уйти от жены;
хочу попробовать секс втроем, но жена против;
смотрю порно, и секса с женой больше не хочется или не получается;
выбираю беспорядочные связи — это снимает напряжение и не требует ответственности;
и другие подобные.
И самое интересное, часть из них глубоко переживает внутри эти ситуации. Некоторые действительно боятся ранить семью, хотят разобраться в себе, чтобы искоренить подобные желания и наладить отношения с супругой. Как быть в таких ситуациях?
Конечно, каждый случай индивидуален, но общие рекомендации следующие.
1. Осознать наличие экзистенциального кризиса
И понять, куда направить сексуальную энергию. Вариантов множество — в улучшение отношений с супругой, в развитие бизнеса, в духовное обогащение личности и так далее.
2. Развивать сексуальный интеллект
Знания своего сексуального архетипа и архетипа партнера, языков любви, сексуальных дорожных карт — все это значительно уменьшает вероятность наступление ситуации «бес в ребро». Потому что пара, находящаяся в грамотном сексуальном и духовном развитии, обретает глубокую взаимосвязь (не путать с зависимостью).
Можно также овладеть навыками тантрического секса. Именно тантрическая идеология раскрывает смыслы моногамности в отношениях, действуя по принципу: «Невозможно найти глубинную воду, вскапывая лопатой множество мелких ям, Но если копать глубоко и упорно одну яму — докопаешься до глубины. Только в моногамных отношениях можно постичь истинную глубину чувств, экстатичности (от слова „экстаз“) и запредельного блаженства».
3. «Перезаключить контракт» с супругой
И речь не о брачном договоре, а об обновлении прежних договоренностей. Зачем это делать? Чтобы узнать карту взаимной любви. С годами она меняется, и часто бывает, что люди только делают вид, что счастливы вместе.
Еще 20-30 лет назад психологический контракт пара заключала один раз и на всю жизнь. В наше время перезаключать контракт нужно на регулярной основе. То есть обговаривать друг с другом такие моменты, как:
что (не)допустимо в сексе;
какие права и обязанности у обоих супругов;
что есть любовь и брак для каждого из партнеров;
какие общие смыслы делают партнеров парой;
какая общая цель у пары;
что есть нежность, страсть, любовник, любовница, оргазм, прелюдия и другое.
Обсуждая такие вопросы и находя компромиссные решения, пара создает вокруг себя особое пространство — свою историю, эротизацию, специальные ритуалы. Так изучение запретных сексуальных фантазий друга друга не приведет в будущем к внезапному предложению о сексе втроем, потому что они изначально будут знать, что на самом деле хотелось бы прожить, а что оставить в иллюзорном мире.
И только после того, как сделаны все попытки наладить отношения, но результата нет…
4. Признать, что совместная дорога подошла к завершению
Бывает также, что кризис означает финал семейной истории, и здесь важно уметь правильно завершать цикл. А правильно — это с благодарностью и без обид.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ ЖЕНЩИНЕ?
Если женщина внезапно обнаруживает, что ее партнер завел роман на стороне или просит привести в их спальню другую женщину, я также рекомендовала бы сначала обратиться к специалисту, потому что у каждой женщины свой сценарий и свой мотив действий.
Ко мне обращались клиентки, которым в подобной ситуации достаточно было защитить себя финансово и сидеть «в засаде», позволяя мужу выгуливать свои «таланты». Более того — они продолжали осыпать его дополнительной лаской и сексуальными техниками, а кто-то даже соглашался на секс втроем. И такие методы возможны, если женщина желает играть этот сценарий — это исключительно ее выбор.
Но в большинстве случаев встречаются женщины, которым очень важна искренность. Они не могут закрывать глаза на очевидную проблему. И тогда есть два выхода.
1. Совместно с партнером искать новую глубину отношений
Парная терапия у психотерапевта значительно упростит эту задачу. Не бойтесь также пробовать новое — посещать интересные места, совместно путешествовать, ставить цели, искать хобби, и, конечно, сексуально экспериментировать.
2. Подумать о разводе
В некоторых ситуациях это действительно верное и единственное решение. В конце концов, развод — это не конец жизни, а новое начало.
ИТОГ
У каждой пары своя история, но любой кризис не случается без причин. Их важно осознавать и над ними необходимо работать обоим партнерам. И если научиться управлять сексуальной энергией, искать новые большие смыслы, создавать новую историю в своих отношениях — произойдет большой духовный и финансовый рост.
Самой лучшей профилактикой ситуации «седина в голову — бес в ребро» является совместное сексуальное развитие, установление истинной близости, развитие личного и общего сексуального интеллекта.
ТРИ КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ
Полимодальный психотерапевт, сексолог, терапевт и преподаватель Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, супервизор
Телеграм-канал
