Желания, загаданные на Новый год и на день рождения, глобальные планы и мечты — у каждого человека есть целый список того, чем он никогда и ни с кем не поделится. Это уже где-то на подкорке: чем больше болтаешь о грядущих важных событиях в жизни, тем выше риск того, что все пойдет наперекосяк.
Если все же не сдержался и с кем-то поделился, а планы сорвались, большой соблазн обвинить в этом того, кто был в курсе. Мол, позавидовал, сглазил. Однако психологи предупреждают, если кто-то и навел на вас «порчу», так это только вы сами. Точнее, так сработала ваша нейрофизиология — мозг, особенно та его часть, которая отвечает за бессознательные процессы, не сделал различий между реально происходящими событиями и мыслями о них.
«Реализация наших планов требует соответствующего усилия, подкрепленного психологическими ресурсами и мотивацией, — говорит клинический психолог, гипнолог, кандидат медицинских наук Денис Долгов. — Бесконечно рассказывая всем подряд о том, что „вот мы сейчас сделаем это и это и кааак заживем“, мы заставляем себя заранее переживать удовольствие от положительного исхода».
И чем же опасно такое предвкушение?
Мы-то понимаем, что делим шкуру неубитого медведя. Но мозг уже определил успех в категорию свершившихся, кайфанул по этому поводу и… успокоился. А значит уровень мотивации снизился, причем абсолютно неосознанно.
«Мозг уверен, что мотивацию, концентрацию и другие ресурсы теперь можно тратить на что-то другое, — говорит психолог. — И начинает их перераспределять. В итоге в самый важный момент их может просто не хватить».
Вывод прост: если что-то задумываете, не сильно радуйтесь заранее тому, что у вас должно получиться, и не обсуждайте планы и проекты ни с кем, кроме тех, кто непосредственно имеет к ним отношение. Грубо говоря, если супруги мечтают стать родителями, то обо всех попытках забеременеть должны знать только они, а также врачи, у которых они консультируются.
«С остальными лучше поделиться свершившимися успехами, тем более что их вероятность в таком случае возрастет», — резюмирует Денис Долгов.
По материалам издания «Доктор Питер».
