Психологи выяснили, что нужно сделать перед экзаменами
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Когда женщины обнимают своего романтического партнера перед тем, как пройти испытание, вызывающее страх и нервное напряжение, у них отмечается сниженная биологическая реакция организма на стресс. А вот у мужчин подобного эффекта не наблюдается. Такие результаты показало исследование, проведенное психологами из Рурского университета (Германия), статья которых опубликована в журнале PLOS ONE. 

В исследовании приняли участие 38 гетеросексуальных пар, состоящих в романтических отношениях. Участникам нужно было пройти тест, который, как их специально предупредили, провоцирует стрессовую реакцию — три минуты держать, не вынимая, руку в ледяной воде, смотря при этом прямо в камеру. Перед тестом половину пар попросили обняться, а остальные остались без взаимных объятий. До и после эксперимента ученые измеряли различные показатели острой реакции организма участников на стресс, в том числе уровень гормона стресса кортизола в слюне.

Оказалось, что у женщин, обнимавшихся с возлюбленным, концентрация кортизола в слюне после теста существенно ниже, чем у не обнимавшихся участниц. При этом у мужчин никакой связи между объятиями и кортизолом выявлено не было.

Полученные результаты свидетельствуют, что даже краткое объятие с любимым человеком может помочь женщинам пережить такие стрессовые ситуации, как экзамены, собеседования, презентации, отмечают исследователи.