Многие жертвы жестокого обращения отрицают наличие проблемы, предпочитая приятные воспоминания о моментах, когда партнер проявлял участие, заботу и сочувствие. Они обманывают себя, чтобы поддерживать иллюзию здоровых отношений, и наносят себе вред.
Эти женщины не могут освободиться от мечтаний о том, какими отношения должны были быть. В основе идеальной картинки лежит ранний период знакомства, когда партнер манипулировал, забрасывая проявлениями любви, кипела страсть, подогретая «гормонами любви».
Причины
Вот четыре разновидности самообмана, которым занимаются женщины, страдающие от манипуляций и эмоционального насилия со стороны партнера.
1. «Если я смогу показать ему, как сильно люблю, он изменится»
В глубине души вы верите, что все пороки и недостатки характера можно исцелить безусловной, непоколебимой любовью. Если вы все еще лелеете надежду, что отношения удастся спасти, а недостатки партнера устранить силой любви, пора задуматься.
Что происходит на самом деле? Вы постоянно подпитываете нарциссизм партнера любовью и вниманием
Он не дает вам ни секунды покоя, терзая интригами, обманом и манипуляциями. Он занимает все ваше внимание. Он словно клещ, забравшийся под кожу и высасывающий здоровье, счастье и благополучие. Ваша непоколебимая любовь лишь поддерживает его нездоровые наклонности, постепенно поглощая все здоровое, что есть в вас.
2. «У него сложный период в жизни, но скоро все наладится»
Жизненные трудности могут привести к временным переменам в поведении человека. Но, если он давно следует одному и тому же шаблону (мимолетное проявление доброты сменяется жестокостью), ясно, что причина не во временных сложностях, а в глубоко укоренившихся нездоровых особенностях характера.
3. «На самом деле он не такой. Он никогда раньше таким не был»
Вы просто не можете избавиться от того идеализированного образа партнера, который для себя создали. В реальности он всегда был таким, как сейчас.
Взглянем на факты:
Его заботят ваши чувства?
Он беспокоится о вас, если вы говорите, как вам тяжело и обидно после ссоры?
Он воспринимает вас всерьез, когда вы говорите, как плохо себя чувствуете из-за проблем в отношениях?
Или человек пренебрежительно относится к вашим переживаниям и заявляет, что вы все выдумываете?
4. «Я не могу сдаться и бросить его»
Надо понимать разницу между «я сдаюсь и опускаю руки» и «с меня довольно». Пора осознать, что дальше так продолжаться не может, и установить границы.
Если вы из тех, кто привык ничего никогда не бросать, готов быть с партнером «в бедности и в богатстве, в болезни и в здравии», это может оказаться очень сложно. Вы верны принципам и убеждены, что ни при каких обстоятельствах нельзя сдаваться, потому что это значит признать личное поражение.
Такие убеждения мешают вам выбраться из тупика, в который вы попали. Скорее всего, вам всегда все удавалось, за что бы вы ни брались. Вы ставили себе цели и добивались их трудом, решимостью и упорством. Ваш девиз — «если уж лететь, то на Луну, а если промахнемся, все равно окажемся среди звезд».
Спасти отношения — еще одна цель, которую вы поставили и добьетесь ее любой ценой, даже ценой собственной жизни
Не позволяйте себя разрушить, такие отношения нельзя спасти. Нарцисс не хочет меняться или «исправлять» отношения. В глубине души вы это понимаете, но пытаетесь подавлять такие мысли. Вы же видите, что этого человека не интересуют компромиссные решения. Он не верит, что у вас двоих равные права и можно найти вариант, удовлетворяющий потребности обоих.
Или вы сами не верите, что достойны равноправия. Может, после многих лет постоянных унижений, за которым следовала ласка и забота, снова сменявшиеся жестокостью, вы действительно поверили в свою ничтожность? Вы уже не представляете, что отношения можно организовать так, чтобы они устраивали обоих.
Что делать
Вы не сможете исправить положение, и пора избавиться от иллюзий. Важно наконец признать ужас и безнадежность ситуации. Подумайте, что будет, если вы не сможете этого сделать. Примите ситуацию такой, какая она есть, перестаньте пытаться ее спасти и осознайте, какой урон нанесен вашей жизни. После этого можно начать процесс исцеления.
По материалам Your Tango
