Гостинг, или одностороннее прекращение отношений, в эпоху онлайн-знакомств и соцсетей становится нормой. Люди легко появляются в нашей жизни — и так же легко исчезают из нее. И хуже всего для нашей психики, когда гостингом занимается партнер, к которому мы испытываем чувства и на будущее с которым строим какие-то планы. Замешательство, ощущение предательства, резкое снижение самооценки, депрессия — дело может дойти до настоящей психотравмы.
Чем же руководствуются люди, которые регулярно включают «игнор» близких людей? Психологи считают, что причины могут быть разными.
1. Комплекс неполноценности
Люди, которые занимаются гостингом, часто страдают от низкой самооценки и комплекса неполноценности. Если человек чувствует, что недостаточно хорош для своего партнера, думает, что тот заслуживает гораздо большего и лучшего, он может попытаться исчезнуть из его жизни. То есть он совершенно искренне будет считать, что оказывает партнеру услугу, вычеркивая себя из его жизни.
Также у гостеров могут быть проблемы с привязанностью, которые сформировались еще в раннем детстве — им сложно формировать доверительные долгосрочные отношения.
2. Скрытый нарциссизм
Нарциссизм, макиавеллизм, психопатия — исследования подтверждают, что люди с чертами так называемой «темной триады» с большей вероятностью используют гостинг как способ прекращения романтических отношений. Дело в том, что у них есть проблемы с эмпатией, и они могут не до конца осознавать, какую боль их действия причиняют человеку.
Также психологи отмечают, что чаще всего «игнор» включают скрытые нарциссы, для которых характерна демонстрация мнимой уверенности в себе и экстраверсии, — такую стратегию они используют для того, чтобы произвести на партнера впечатление.
3. Страх перед разговором
Гостинг в отношениях часто появляется и в том случае, когда люди не могут проговорить свои проблемы и когда недопонимание нарастает как снежный ком. Человек давно хотел серьезно поговорить с партнером, например, о том, что его чувства остыли, или о том, что от жизни ему хочется совершенно другого. Но понимания того, как начать разговор и как сохранить лицо, высказывая свои претензии, страхи и опасения, нет.
Поэтому гостинг становится самым легким способом сделать заявление, например, о разрыве.
4. Стремление контролировать
Когда человек «гостит», он пытается первым поставить точку в отношениях, оставить последнее слово за собой, как бы стараясь одержать верх над партнером, показывая ему, что он полностью владеет ситуацией. Гостер также может предполагать, что партнер будет пытаться его вернуть, — и это будет льстить его самолюбию.
По материалам PsychologyToday
