Опишу частый сценарий. У вас давно не было близости. Муж постоянно не в настроении. Он поздно возвращается с работы, и все время слишком уставший для ласк. И это при том, что в первые полгода вы не могли оторваться друг от друга. Раньше вы чуть ли не отбивались от его приставаний. А теперь, даже когда вы переступаете через себя и проявляете инициативу, он в лучшем случае поддается и едва присутствует в процессе.
В конце концов отогнать мысль об измене не удается, и вы, несмотря на все внутренние запреты, залезаете в его телефон, чтобы найти ту самую «другую женщину». И находите, но не одну, а десятки, сотни. Оказывается он без остановки смотрит порно. Вместо того чтобы спать с вами, он мастурбирует на видео незнакомок!
Какое унижение, отчаяние, а главное — замешательство. Как? Почему? Неужели я настолько его не привлекаю, что он предпочитает видео реальной женщине? Мои клиентки не находят хороших ответов на эти вопросы. Их мужья тоже, они, как правило, бормочут что-то вроде: «Дело не в тебе, просто…» Просто это проще.
Почему мужчинам проще мастурбировать, чем заниматься сексом
Если мы говорим про интимную близость, а не использование другого человека в качестве секс-игрушки, мастурбация требует меньше физических, эмоциональных и временных вложений. С порно всю операцию можно провернуть за несколько минут, не снимая штаны, и пойти дальше заниматься своими делами как ни в чем ни бывало.
Чтобы получить удовольствие от мастурбации, не надо даже хотеть секса. Достаточно желать получить удовольствие и разрядку, а порно сделает все остальное. Ведь оно настолько сильно стимулирует нашу нервную систему, что может вызывать зависимость.
Секс с реальным человеком бывает крайне непростым мероприятием
Ведь, в отличие от порно, он ждет вовлеченности, ласки, внимания, удовольствия, восхищения. Мужчина бывает разочарован, способен внезапно больше не хотеть, не может исчезнуть сразу после оргазма, не может изменить себя по щелчку пальца, не всегда в идеальном ракурсе, может сделать неприятно, может обидеться, а может и обидеть.
Вам может показаться, что я рекламирую мастурбацию. И отчасти это так. Если вы не пробовали — очень советую, незабываемые ощущения. А если серьезно, то надо понимать, что нам часто приходится в отношениях соревноваться с современными технологиями, которые невероятно эффективно воздействуют на нашу систему мотивации. Вместе посмотреть фильм сложнее, чем сидеть в ТикТоке. Пойти вместе встретиться с друзьями сложнее, чем перекидываться мемами в телеграмме. А заниматься сексом сложнее, чем мастурбировать на порноролики.
Что делать, если партнер предпочитает мастурбацию сексу
Что же делать? Неужели машины уже победили? Самое важное в этой ситуации — не назначать партнера больным и виноватым в том, что происходит в ваших отношениях. Если вы будете исходить из позиции, что он больной извращенец, который смотрит всякую дрянь, вместо того чтобы спать со своей женой, вы вряд ли сможете восстановить вашу связь.
Не лучше и обвинять во всем себя, пытаясь что-то срочно сделать, чтобы стать для него достаточно сексуальной
Первый шаг, как и всегда, — это прямая коммуникация. Поговорите с партнером о своих потребностях, спросите о его. Сделайте это вашей общей проблемой, а не тем, с чем вы или он должны справляться в одиночку.
Примите, что так, как было, не будет. Секс в длительных отношениях меняется. Нейрококтейль, который опьянял ваш мозг в начале, невоспроизводим. Так друг друга хотеть, как тогда, вы не будете. Это не значит, что вы обречены теперь на скучный и плохой секс или на его отсутствие. Это значит лишь то, что хороший секс больше не данность, он будет требовать включения, времени, планирования и честной коммуникации.
Мастурбация — это не проблема, это ее неэффективное решение.
Психолог, сексолог, схема-терапевт
