Психотерапевт Джесс Гюнтер советует руководствоваться в отношениях мудрой позицией: «иногда лучше жевать, чем говорить». Если вы хотите здоровые отношения, порой стоит прикусить язык, удержать рвущиеся наружу мысли и переформулировать их корректнее и тактичнее. Или же не озвучивать вовсе.
1. «Тебе это не идет»
Представьте себе, что вы пошли по магазинам со своим любимым (или любимой) и он(а) упорно выбирает одежду, обувь, аксессуары, которые сами по себе неплохи, но на ком-то другом. Скажете ли вы в открытую, что выбранная вещь уродует или не подходит? Джесс Гюнтер считает, что лучше проявить деликатность.
«Например, вместо „этот цвет делает тебя бледной молью“ лучше сказать, что он „не подчеркивает красоту“, и предложить альтернативу, — говорит Джесс Гюнтер. — Заботливое общение укрепляет доверие и взаимопонимание».
2. «Ты знаешь, что они о тебе говорят?»
Худшее, что вы можете сделать, это передать своей половинке критику друзей в ее адрес. Да еще и самому прислушаться к ней — вспомните Дюймовочку и майского жука, до добра это не доводит. Не ставьте никого в неловкое положение, ведь этим людям потом еще общаться между собой. Оставьте чужое мнение при себе, если не хотите обидеть и создать конфликт на ровном месте.
3. «Кажется, я чуть не влюбился/влюбилась»
Даже при самых крепких отношениях у каждого бывают моменты случайной влюбленности: легкий флирт с коллегой, обмен взглядами в метро. Это мимолетно и не влечет за собой продолжения, поэтому не обязательно делиться ими с партнером, даже если у вас предельно искренние отношения. Зачем вам лишний источник конфликта?
4. «Господи, как ты можешь это читать»
Или слушать, или смотреть. На вкус и цвет товарищей нет. Найти человека, который будет целиком и полностью разделять ваши взгляды, — это, конечно, идеал, но не всегда достижимый. Поэтому избегайте критики вкусов вашего партнера. Они не лучше и не хуже ваших, просто другие. Кстати, именно разность интересов может обогащать отношения.
5. «Как же меня это бесит»
«Да, ключевые вопросы всегда важно обсуждать, — говорит психолог. — Но делиться малейшим раздражением я не советую. Если вас что-то беспокоит, но это не часть общей картины, подумайте, прежде чем сообщать об этом своему партнеру. Это предотвратит возникновение множества ненужных конфликтов».
По материалам Psychologies.
